바디프로필 얼마나 준비해야할까요..?? 10

 현재 다이어트 중인긴 한데 바디프로필을 4월11일로 생각하고 진행중이었습니다. 현재 46일 남았고 오늘 바디체크 한 사진인데 46일 동안 하복부 부분 체지방 빼고 복근 더 선명히 하기에 충분할까 걱정됩니다. 

현재 스튜디오는 몸상태보고 예약하려고 아직 하지 않았는데 그냥 시간 더 늦추고 더 뺄까요??  

46일동안 더 하면 더 뺄 자신은 있지만 가장 맘에 드는 몸으로 프로필을 찍을것 같지는 않아서 고민중입니다. 

만약 여러분이라면 어떻게 하는것을 추천해주실지 궁금합니다.

현재 운동은 웨이트 1시간 40분정도 인터벌 러닝 40분 해주고 있고 4분할 루틴 진행중입니다.

식단은 아침 점심 3시 저녁 동일하게 닭가슴살 150g 고구마 120g 섭취하고 있고 운동전에만 탄수화물 바나나 또는 고구마100g 더 추가해주고 지방은 스트링 치즈 또는 아몬드 조금 섭취해주고 있는데 이또한 보완할 점 있는지 여쭙고 싶습니다.

현재 위와 같은 식사와 운동으로 4키로 정도 감량했습니다.