11시: 밥 270그램, 닭가슴살 100-150그램

 3시 : 밥 270그램, 닭가슴살 100-150그램

9시: 밥 270그램, 닭가슴살 100- 150그램 

운동 후 웨이프로틴. 


어떤가요?

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68498 비타민 토론 이벤트 경품이 아직 안왔네요 [4] 노바 2017.02.14 447
68497 몬밀 [15] 홍주진 2017.03.17 447
68496 게이너 관련 여쭙고싶은게있습니다. [9] 힘내라힘힘아자 2017.08.22 447
68495 아토믹 7 아직 품절이네요 [6] 허리재활 2017.09.02 447
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