| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 81 | 오늘 운동 [11] | 소르히이 | 2014.01.13 | 1703 |
| 80 | 운동 초보자입니다. 고수님들 조언좀 부탁드립니다. [3] | 최인근 | 2014.01.15 | 3493 |
| 79 | 1월 15일 운동일지 [6] | 강거 | 2014.01.15 | 1451 |
| 78 |
2013.01.15 등운동일지
[12]
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MINSTA | 2014.01.15 | 2717 |
| 77 |
01.16 일지 숄더
[3]
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MINSTA | 2014.01.16 | 1605 |
| 76 | 1월 16일 운동일지 [9] | 강거 | 2014.01.16 | 1403 |
| 75 | 1월 17일 오후운동일지 [4] | 강거 | 2014.01.17 | 1454 |
| 74 |
01.17 늦은운동일지 arms
[4]
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MINSTA | 2014.01.17 | 1580 |
| 73 | 중간중량의 15회 4set풀스쿼트 vs 고중량의 8~12회 4set 풀과하프사이의스쿼트..뭘해야할까요 (내용있음) [4] | jinho486man | 2014.01.21 | 4827 |
| 72 |
1/20 식단/운동일지 가슴
[3]
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MINSTA | 2014.01.21 | 1957 |
| 71 | 밀리터리프레스 할때 밀어올리는 동작에서 목을 앞쪽으로 내밀면서 미는거랑 안하는거랑 차이? [4] | snake2za | 2014.01.22 | 5687 |
| 70 |
전신무분할운동일지1.26
[2]
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맛스타 | 2014.01.26 | 2081 |
| 69 |
1.28. 2014 chest
[7]
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맛스타 | 2014.01.29 | 1465 |
| 68 | 29 chest,back,biceps [6] | 건강지킴이 | 2014.01.29 | 1367 |
| 67 |
강경원선수 가슴운동 일지
[25]
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 99muscle(강경원) |
2015.02.06 | 5891 |
| 66 |
곰#85. 하체
[39]
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김곰 | 2015.08.27 | 1243 |
| 65 |
곰#96. 가슴
[36]
|
김곰 | 2015.09.22 | 1446 |
| 64 |
10/4
[19]
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까까에요 | 2015.10.04 | 1193 |
| 63 |
곰#109. 하체
[17]
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김곰 | 2015.11.05 | 1320 |
| 62 | 오늘 운동 (베이킹소다 먹곸ㅋㅋ) [17] | 소르히이 | 2014.01.14 | 2137 |
