제가 몸 키우는 걸 목표로 운동을 시작했는데

아침은 가볍게 밥에 반찬먹고

아침 간식은 견과류 1팩 + 프로틴 바

점심은 회사 밥

점심 간식은 육포 24g

운동 후 저녁은 닭 가슴살 240g에 밥 반찬 먹는데 괜찮나요..? 

고구마나 감자 같은 건 회사에 싸가서 먹기 그래서 저렇게 먹고 있는데 더 나은 식단있나여..?