댓글 49
번호 | 제목 | 조회 수 |
---|---|---|
2340 | 제이든의 전거근을 자극하라! [27] | 24749 |
2339 | 삼두 운동 : 라잉 트라이셉스 익스텐션 A TO Z [15] | 24722 |
2338 | 요가 강사 하보람 [3] | 24677 |
2337 | [멘토링] 보디빌더 채병찬, 고립에 대해서 말하다. [25] | 24628 |
2336 | [멘토링] 윤재군, 오경모 선수의 비시즌 가슴운동 루틴 [29] | 24556 |
2335 | [멘토링] 강경원 선수의 복근 운동 노하우 전수 [44] | 24328 |
2334 | 스쿼트시 엉덩이의 빠짐현상? 고관절변위에 대해 [2] | 24271 |
2333 | 운동후에 오는 무기력증!? [32] | 24259 |
2332 | 수야가 말하는 "등의 3대운동"(4) - 풀업의 이해 [1] | 24240 |
2331 | 하체의 외측광근을 공략하는 운동루틴 [by수야] [63] | 24154 |
2330 | 오인근 바벨 로우 [12] | 24146 |
2329 | [멘토링] 포기를 모르는 승부사 '김성환'의 식단 [39] | 24129 |
2328 | 장두 발달을 위한 신의 한수 : 원암 로프 푸쉬다운 [19] | 24039 |
» | [멘토링] 출중한 외모에 큰 키가 매력적인 정호중 선수의 운동루틴 [49] | 23952 |
2326 | 오창민 랫 풀다운 [5] | 23902 |
2325 | 효과적이지만 부상 위험…'비넥의 조금 더 안전한 운동방법 [12] | 23882 |
2324 | 단점 극복 트레이닝 (어깨) [6] | 23591 |
2323 | 하체 운동 : 스티프 레그데드리프트 A TO Z [21] | 23556 |
2322 | 고민수의 고강도맨몸전신트레이닝 [1] | 23498 |
2321 | [멘토링] 국내 최강 벌크 몬스터 '전칠성'의 운동 루틴 [7] | 23447 |