Name : 조 아 라 (Ara)
ABOUT ME : 한양대학교 무용예술학과 졸업
졸업후 유아체육, 유아발레, 키즈요가, 피트니스 다이어트스트레칭등의 강사활동후
유아체육,아동무용지도자 1급자격증
힐링요가지도자,핫요가,빈야사요가지도자 1급자격증
아딜리블리아,매트필라테스 자격증수료
퍼스널테라피요가 자격증, JAI임산부요가지도자 자격증
Vinyasa basic workshop_Jai,아누사라요가워크샵 with Ross,
Yoga body@fitness workshop_jai
,Inside flow yoga teacher training 수료(김영호선생님),
코리아요가컨퍼런스참여,
ZenYoga 빈야사 스페셜클래스 워크샵 진행
ZenYoga 워크샵 Level 1 수료
I Love Yoga / Healing Because :
요가를 만나 몸의 변화를 느꼈고, 마음에 안정을 찾으면서 많은 사람들과 나누고 싶다는 생각을 하게 되었습니다. 건강은 마음에서부터 비롯되는 것이라 생각하기 때문에 내적으로나 외적으로 안 좋은 몸의 상태와 나의마음을 치유해주는 요가를 통해 앞으로 많은 사람들과 즐거운 마음으로 소중한 시간을 보내고 싶습니다. 요가를 좋아하고 사람을 좋아하는 저는 진실 된 마음으로 여러분의 변화에 도움을 주는 선물이 되고 싶습니다.
댓글 1
| 번호 | 제목 | 조회 수 |
|---|---|---|
| 2240 |
발 요가로도 살이 빠질 수 있나요?
|
1495 |
| 2239 |
'요가' 유방암 환자 삶의 질 개선 효과적
|
1269 |
| 2238 |
미코 오현경, 몸매유지 비결은 요가!
|
1709 |
| 2237 |
최고급 호텔에서 요가 클래스까지!
|
1340 |
| 2236 |
천이슬, 요가매트 들고 '셰어하우스' 입주
|
1944 |
| 2235 |
뉴욕에 나체 요가학원 등장!
|
3360 |
| 2234 |
디톡스요가(Detox Yoga) with 니라 레몬디톡스
|
1912 |
| 2233 |
졸릴 때 피로를 풀어주는 요가 동작
|
1487 |
| 2232 |
집중력이 향상되는 요가 동작
|
1320 |
| » |
아라
[1]
|
3533 |
| 2230 |
adidas 요가 영상- 좌식동작 비틀기 & 앞으로 굽히기
|
1376 |
| 2229 |
엠블랙 천둥 요가코치 나디아 “소녀시대 유리도 내 수제자”
|
1939 |
| 2228 |
adidas 요가 영상- 등 굽히기(Back Bending)
|
1284 |
| 2227 |
adidas 요가 영상-워밍업 (Warm up)
|
1388 |
| 2226 |
adidas 요가 영상- 명상 (Meditation)
|
1191 |
| 2225 |
adidas 요가 영상-인트로 (Introduction)
|
1248 |
| 2224 |
세계 3대 요가축제 ‘요가 마라톤’
[2]
|
1619 |
| 2223 | 나디아요가, 지도자 집중양성…젊은 여성 일자리 창출 기대 | 1768 |
| 2222 | [요가 in 라이프③] 속이 더부룩한가요? | 932 |
| 2221 | [요가 in 라이프②] 스트레스를 날려버리자 | 1251 |