전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 보충제 연구원 후기 뱃가죽은 단기간에 뺄려면 어떡하나요? 고수님들 8 2021.07.29 00:23 ldk**** 다이어트한지 4개월차인데 배에 지방인지 뱃가죽인지 구분이 잘안가네요 지방도쫌 많이껴잇는듯한데 체중은 98시작에 82입니다 인바디는 딱히 측정 잘안하고 오로지 눈바디로만하고잇구요 배에는 왕자 라인하고 다보이는데 두꺼운느낌이랄까 덮혀잇는 느낌입니다 식단은 탄수 아침사과하나 사이클로 3일저탄 고탄 하루 이런식으로 운동후탄수먹고잇습니다 조언부턱드려요 컨디션은 아직까지버틸만합니다 추천 0 스크랩 댓글 8 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68478 닭가슴살 대신 의성마늘햄이나 스팸 [11] 두부조림 2021.08.15 3412 68477 오트밀 섭취에 관한질문 [8] 마이뀨쓰 2021.08.15 1323 68476 체지방 유지 & 근성장 식단 질문드립니다 [9] 햌파리 2021.08.14 1559 68475 대회 밴딩 로딩 수분조절 [6] 히헤호하 2021.08.13 2176 68474 리피드 다이어트 조언부탁드립니다 [5] 10월11일제대 2021.08.13 1297 68473 운동전 간식 추천좀 부탁드립니다 [9] 힘이난다 2021.08.12 1363 68472 야식으로 닭가슴살 샐러드 괜찮을까요? [10] 준새미 2021.08.11 1439 68471 다이어트 식단 조언 좀 해주시면 감사하겠습니다! [6] 보나헤니 2021.08.10 1319 68470 오트밀 질문입니다. [8] 10RM 2021.08.10 1451 68469 체중증가 질문 [15] 마이뀨쓰 2021.08.09 1369 68468 보충제, 신타6 관련 질문! [12] 멸치에서정어리 2021.08.08 1526 68467 게토레이분말 이거 먹어도되는 상태일까요 [10] coleman 2021.08.06 1406 68466 국산 해외 보충제 질문 드립니다 [16] 초보멸치남 2021.08.06 1565 68465 제가 식단을 잘하고있는지 모르겠습니다 조언부탁합니다 [10] 페이스메이커 2021.08.03 1414 68464 공부하거나 운동할때는 초콜릿, 사탕 먹어야 좋은건가요? [9] 두부조림 2021.08.03 2015 68463 식사량 고민 입니다. [11] 마이뀨쓰 2021.08.01 1333 68462 질문 드립니다 벌크업!! [9] 복근만들고파 2021.08.01 1534 68461 계란이나 우유의 포화지방도 안 좋은 건가요? [8] 두부조림 2021.07.30 2267 68460 식단 질문이 있습니다. [6] bulk-upup 2021.07.29 1461 » 뱃가죽은 단기간에 뺄려면 어떡하나요? 고수님들 [8] ldk**** 2021.07.29 1902 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
