180 |
[7-3] 캣 앤 카우 포즈
[4]
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4330 |
179 |
[7-2] 사이드 스트레칭
[4]
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3011 |
178 |
[7-1] 척추 이완 동작
[4]
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2915 |
177 |
[멘토링] 레전드 강경원의 운동 루틴
[107]
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315046 |
176 |
[6화 1회-5회 풀 영상] 체중감량에 도움을 주는 버닝팻 요가
[5]
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4622 |
175 |
[6-5] 앉아서 하는 트위스트
[4]
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2666 |
174 |
[6-4] 앉아서 하는 상체 숙이기
[2]
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2992 |
173 |
[6-3] 의자 자세 트위스트
[2]
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2971 |
172 |
[6-2] 독수리 자세
[3]
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3319 |
171 |
[6-1] 스탠딩 사이드 스트레칭
[4]
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3493 |
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수야가 즐겨하는 운동(6) - 로프 케이블 해머컬
[6]
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12931 |
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제가 즐겨하는 운동 플랭크
[11]
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9880 |
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제가 즐겨하는 운동 플랭크
[14]
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14418 |
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딥스(Dips), 가슴운동과 삼두운동의 자세차이
[5]
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32668 |
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[수야] 상복부,하복부 운동은 따로 없다..?
[5]
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단점 극복 트레이닝 (이두)
[7]
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수야가 즐겨하는 운동(5) - 케이블 리버스 크런치
[1]
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[5화 1회-5회 풀 영상] 스트레스 완화와 기분 좋아지는 요가
[9]
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[5-5] 물고기 자세
[2]
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[5-4] 박쥐 자세
[3]
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