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자신보다 큰 상대를 테이크다운 하는 법? 7

상대방의 오른팔을 자신의 왼팔로 잡았을 때 쓸 수 있는 방법입니다.

동시에 몸을 낮추고 자신의 오른발로 상대의 오른발을 감아서 테이크 다운.

다리를 거는게 아니고 아예 상대방의 다리를 자신의 다리로 감은뒤

모든 체중을 실어 넘어뜨리기 때문에 상대가 자신보다 크거나 무거워도 좀더 힘을 실을수 있습니다.

꼭 도복주짓수뿐만 아니고 MMA나 노기 그래플링에서도 충분히 사용 가능한 기술입니다.

팁을 좀 드리자면 상대방을 좌우로 흔들어서 균형을 흐뜨러뜨리면 상대방의 왼발 오른발을 앞으로 딛게 할 수 있습니다. 그러다가 자신이 기술걸기 편한 상대방의 발이 나오면 그때 기술을 걸면 됩니다. 영상에 나온것처럼 꼭 오른발일 필요는 없습니다. 기술은 왼쪽 오른쪽 구분없이 쓸수 있도록 연습을 해야 합니다.