170에 56키로로 매우 외소한 체형입니다

군인이므로 아침마다 우유가 나오지만 우유먹으면 설사가 나올정도로

소화효소가 없는거같습니다

그래도 지금먹고있는 보충제를 먹으면 설사는 안하지만

소화불량이 자주일어납니다

사이토게이너, 트루매스 둘다 소화는 잘된다고 하지만

트루매스같은경우는 가스가 많이 생긴다고 들었습니다

현재 군에 복무중이라 잦은 가스나 설사를 동반하면

훈련중에 화장실을 갈수가없기에 고민입니다

사이토게이너와 트루매스중에서 소화불량을 덜일으키는

제품이 뭔지 알고싶습니다

번호 제목 글쓴이 날짜
118 스트렝스를 늘리는 8가지 TRX운동 [3] file 롯데자이언츠 2015.03.29
117 300일간의 다이어트 후기 [36] file gamejoda 2016.03.17
116 최고의 복근운동 L-Sit 강좌 [5] 삼대오백 2014.04.13
115 어깨충돌증후군때문에 고생하시는분들 [3] 지나가던멸치 2016.08.03
114 데드리프트 실시의 구체적인 노하우 (상) [10] 삼대오백 2014.05.10
113 [뽐뿌주의] 로말레오3 [15] file #turn_up 2017.01.13
112 김준호 선수와의 운동(제7탄-두 번째 등 운동) [11] file ARISTOCRAT 2014.03.18
111 풀오버는 가슴일까등일까?? 궁금증을 풀어주는 링크!! [16] 민스타 2013.12.12
110 [펌] 억지로 만드는 자세, 자연스러운 자세!? [14] file 글래머에디터 2013.09.12
109 남성 3인조 그룹 베네핏(BNF) ‘꽃잎이 되어’ 신곡 발표 file show11 2018.04.24
108 안소미 [2] file ★JUSTFOCUS 2017.06.20
107 체지방에따른 근선명도 [17] file MINSTA 2014.01.10
106 딜리셔스프로틴 1통, 식물성프로틴+나우무맛 총 2분 나눔.. [61] 카운타크 2015.08.26
105 헬스장에 진상이 한명 나타났네요 ㄷㄷ [8] poiu3012 2017.07.25
104 가성비갑 [3] file 슈퍼맨 2015.11.02
103 펌핑운동) 5분할-10분-30회 펌핑프로그램(SAP출처) [10] 민스타 2013.10.08
102 다들아시겠지만 죠웨이더 웨이트의 원칙 꼭한번 읽어보세요! 수정 [12] 젖운동 2013.11.10
101 우리나라 헬스무시 [32] 멍뭉이 2015.04.03
100 44가지 베스트 맨몸운동 [2] 몬스터길들이기 2014.01.31
99 운동하는 여자랑 만나야 하는이유. [11] 알면서왜그래요 2014.12.10

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외