자유

등운동? 데드리프트? 19

데드리프트가 전신운동이긴 하지만 루마니안 데드리프트는 등을 중점으로 하는 등운동아닌가여?

페헬모? 여기 게시판에 등 키울려고 데드한다는 글에 무슨 등키울려고 데드를 하냐는 댓글이 많아서 좀 이해가 안가서 질문드립니다.

등을 주동근으로 하는 운동이 루마니안데드아닌가요 ㅋㅋ 지금껏 운동 잘못하고 있엇나 ㅋㅋ 사진 올려봐염