얼마전 닭가슴살에서 피가 응고된채 비 가공 포장된 글을 봤었는데
우리가 먹고있는 건강식품들도 실체를 파혜치면 정크라는 느낌을 버리기가 힘들더군요.
그 이후 정크푸드의 대명사인 햄버거의 경우엔 어떻게 안좋은 점이 내비춰질까가 궁금해졌어요
1.빵(밀가루)의 경우 밥이나 오트밀같은 탄수화물에 비해 '상대적'평가가 안좋은거지
탄수화물 공급을 무난히 해주는 식품이라는 생각이들고
2.패티의 경우 분명 질 낮은 고기라지만 튀기지않은 패티의 경우 여타 육류에 비해 '상대적'평가가 매우 낮을뿐
단백질 공급을 무난히 해주는 식품이라 생각해여
3.야채의 경우엔 딱히 찝을게 없을 것 같고
4.소스의 경우 좋은점이 하나도 없다지만 준 프로 이상급이 아니고서야 누구든지 하루에 1번정도 양념이 된 식품을 섭취하지 않나여?
물론 콜라와 프렌치프라이는 볼것이 없어서 제외시켰어여
단지 정크푸드=햄버거라는 인식에서 나타난 호기심이니까여
몬짐분들은 다른것에 비교해서 평가하지 않고 햄버거라는 정크푸드의 영양가치를 어떻게 보시나요?