닭가슴살
포도즙100% 8

2015.02.22 11:36

1
부모님 여동생 양파즙드시기위해 구매할때
제가먹을 포도즙하나 샀습니다
주로 유산소추가할때 기상후에 먹어요

2
짧은지식이지만 근력운동허 포도당이 중요하지만
포도랑 포도당은 무관합니다 ㅎㅎ
그냥 껍질에는 폴리페놀중하나인 레스베라트롤과
혈관에좋은 포도씨인 grape seed extract제제도 있어요
쉽고 간편히먹기위해 통으로 갈아버리는 포도즙입니다

건강을위해 가장좋은방법은 검고붉은 포도 한통식초담근물에 몇분 담궛다가 씨까지씹어먹는게 좋긴합니다 ㅎ

기상후나 운동후나 저는 멸치중 갑이므로 프로틴보단 탄수화물을 먹어야죠 ㅎ

3
저렴해서4

이거다먹고나서는 좋아하는 단당류중 잡화꿀이나 식혜를 좋아하는데 이걸로바꿔먹을려합니다 더싸고 식혜는 식이섬유도잇네요ㅋㅋ

추천 2

인쇄

스팸신고

이 게시물을

Grow & Shredded

먹는만큼 운동하자 빠샤~

번호	제목	글쓴이	날짜	조회 수
공지	먼슬리 당첨자 후기 미작성시 익월 당첨 무효 처리(양식 포함) [30]		2013.01.08	714299
393	손목 부상 방지 손목재활 손목스트레칭 하나로 끝낸다 [3]	운동퐈이어	2014.04.28	4178
392	0617몬스터마트 이용후기 [15]	라콘	2015.06.17	4176
391	9월 스폰서쉽 당첨 후기~ [4]	수야	2014.10.31	4175
390	(Animal) Iconic T-Shirt Red (uni_00020) 사이즈:Medium x 색상:Red (의류후기) [4]	맛스타	2014.01.26	4175
389	[cytosports]7월 사이토맥스 스폰서십 당첨자 한울입니다 [9]	한울	2016.08.30	4172
388	5월 스폰서쉽 MP 아놀드 아이언팩 당첨자입니다. [14]	superhotdog	2014.06.14	4171
387	[VALEO] Resistance Tube Kit [6]	Pilsosophy	2014.03.18	4165
386	12월 [Con-Cret] Con-Cret powder스폰서쉽 제품후기 입니다!! [11]	천공	2014.01.15	4165
385	배보다 배꼽이 큰 몬스터마트? [8]	둘둘	2015.06.10	4164
384	2월 스폰서쉽 BSN 신타6 아이솔레이트 후기 [1]	라뷰	2014.03.26	4164
383	[Under armour]Contain Duffel Bag- White and [Adidas]Power Lift 2.0 [8]	멍뭉이	2015.05.17	4162
382	몬스터마트 구매후기! [5]	갤러리	2015.07.06	4159
381	몬스터마트 입금하니 주문내역이 없어져있어요ㅠㅠ [4]	아벤타도르J	2015.06.12	4158
380	8월 스폰서쉽 [5% 뉴트리션] 킬잇! 후기 [3]	챈아	2016.09.28	4154
»	포도즙100% [8]	민스타.	2015.02.22	4154
378	[그린푸드] 생닭가슴살 냉동 10kg [5]	운동퐈이어	2014.05.29	4150
377	[사고싶은 제품][SKLZ] Core Push Up [5]	삼대오백	2014.04.01	4149
376	1월 스폰서쉽 xtend 당첨자 [11]	superhotdog	2014.02.17	4148
375	09월 스폰서쉽 머슬팜 아미노1 당첨자 superhotdog 입니다. [4]	superhotdog	2015.10.30	4147
374	[MRM] BCAA+G 1000 2.2 lbs [3]	#turn_up	2015.09.25	4146