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운동 후 10분의 기적, 스트레칭
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어깨&등 심화동작
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수야가 좋아하는 삼두운동 팁
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정찬성 선수의 어깨탈골을 통해서 본 배부 근육의 중요성 / FISAF 유태근
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[멘토링] 최강 벌크! 전칠성의 벌크업 이야기!
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수야가 즐겨하는 운동(2) - 힙 쓰러스트[Hip thrust]
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김성환의 비시즌기 3분할 훈련 1일차
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등 운동 : 벤트오버바벨로우 A TO Z
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파트너의 보조는 독약인가?
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[멘토링] 류제형 선수의 하체 운동 루틴
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운동은 과학이다, 어깨 발달을 위한 운동법은?
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트레이너가 꼭 짚고 넘어가야 할 데드리프트 - ① 흔한 실수
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당신의 견갑골은 건강하십니까?
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앞쪽으로 튀어나온 어깨 -범인은 누구일까? <운동교정 팁>
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발란스 트레이닝을 위한 소소한 팁
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[신체의 뿌리 하체8편] 역도에서의 스쿼트 - CES 유태근
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다양한 근육장애에 대한 부분들 알아보자.
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당신의 허벅지는 건강합니까?(1. 손상기전)
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아름다운 여성의 지표 골반
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힘을쓰고 싶으면 척추안정화 근육부터,
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