기상직후 바로 운동해야하는데

바나나 한개와 무맛프로틴 한잔 먹고합니다


그리고 운동종료후 식사까지 한시간걸려서

바로 프로틴+비씨에이 먹고 바나나 한개먹습니다


괜찮을까요?

시즌인데 처음 바나나를 접해서요 낄까봐 조금 무섭네요