바벨 스쿼트: 대퇴부와 둔부 크기를 증가시키기 위한 운동
셋트 횟수: 4~6회
반복 횟수: 8~12회
제작: 몬스터짐 미디어팀(김석태, 서인재 외)
스포츠 영상 전문 채널
몬스터짐, MONSTERZYM 제공
댓글 8
번호 | 제목 | 조회 수 |
---|---|---|
28 |
![]() ![]() |
100801 |
27 |
![]() ![]() |
70727 |
26 |
![]() ![]() |
63290 |
25 |
![]() ![]() |
36582 |
24 |
![]() |
34743 |
23 |
![]() ![]() |
32855 |
22 |
![]() ![]() |
30965 |
21 |
![]() |
29181 |
20 |
![]() ![]() |
26611 |
19 |
![]() ![]() |
26347 |
18 |
![]() ![]() |
25043 |
» |
![]() ![]() |
24962 |
16 |
[멘토링] 포기를 모르는 승부사 '김성환'의 식단
[39]
![]() |
24143 |
15 |
![]() ![]() |
23271 |
14 |
![]() ![]() |
23153 |
13 |
![]() ![]() |
22606 |
12 |
![]() ![]() |
22247 |
11 |
![]() ![]() |
20516 |
10 |
![]() ![]() |
20365 |
9 |
![]() ![]() |
20325 |