꾸벅~
안녕하세요.
베스트오퍼 임니다.
오늘은 동탄신도시 랜드마크! 메타폴리스에 위치한 "바디앤소울" 휘트니스를 체험해 봤습니다.
바디앤소울은
55~66층 초고층 주상복합 건물에 있는 메타폴리스몰 4층에 있는데요.
지하2층에 차를 주차하고 에스컬레이터로 이동중 오호..
"7일이내 불만족 시 100% 환불"이라..
입장하기전부터 자신감이 느껴짐니다.
폰으로 찍었더니
사진이 퀄리티가 별로네요;;
지하 1층부터 매장이 있지만 키즈,잡화 등등이였고
1층에 올라오니 아웃도어, 스포츠 브랜드들에 세일까지 츄릅..군침-ㅠ-
정신차리고
4층 도착!
메타폴리스몰이 엄청규모가 큰데..
요 센터는
한층을 거의 다 사용하는듯 합니다...
규모가 기대되네요 +_+
입구 도착
주황색의 인테리어가 인상적이네요
주황색은 젊음, 인내, 활력의 상징이 크다고하죠^^
회원복과 수건을 받는 인포데스크
바로 맞으편에는 회원권 상담을 할수있는 곳.
사진찍으니 다들 후다닫 도망가시고 미모의 여성분만 남으셨네요 -_-
회원복과 열쇠를 받아 탈의실 한컷~
1단,2단 사물함이 있고 상당한 크기의 탈의실에 깜짝놀랬습니다.
옷갈아입고 나와서 보니..
2,500평 규모의 센터란 정말 어마어마어마하게 큽니다.
파노라마로 찍어봤는데 부족하네요;;
일단 웨이트기구 있는쪽으로..
헬스계의 명품이라 할수있는 스타트랙!!
웨이트머신, 프리웨이트 전부다 꽉채웠네요
센터를 이용해보시면
다닥다닥 붙은 기구에 옆구리 찔려보신 경험이 있으시죠ㅠ
여긴 그런 걱정은 없겠습니다.
아주 넓직넓직하다 못해
훵~함니다.
스타트랙의 펑셔널라인 휴먼스포츠라는 브랜드인데요.
이 두기구의 특징이라면
몸을 좀더 자유로운 동작이 가능토록하여
핵심근육 즉 코어를 사용토록하는것 입니다.
벤트오버레터럴 레이즈를 앉아서도 해보고,
데드리프트 여러 동작을 해보니
몸통쪽에 긴장감이 오는걸 느낄수가 있었어요
덤벨은 60파운드 약27kg까지 있고
여성용 애플덤벨, 케틀벨도 다양하게 구비되있네요.
무엇보다 정리정돈상태가 아주 좋음!
여긴 필라테스공간인데요.
확실히 무엇에 쓰는물건인지 도통 모르겠습니다;
쇠질만 좋아라하는 이 성향-_-;;
과감하게 올라타보고 싶었으나 혹여나 ..
부서질까바 얌전히 사진만찍고 패스~
요놈은 3D스미스머신으로 많이 알고 있는거죠~
상하운동만 가능하던 스미스머신이 좌우로도 움직이는
혼자 운동하시는분들에게 이만한 파트너가 없씁죠 암~
문제는 타사의 바벨봉, 원판보다 유난히 중량감이 묵직해서
좀 더 중량을 못드는 느낌이 듭니다..
이 중량감의 정체가 아주 궁금합니다....
남잔 슴가!
슴가운동하면 파닥 플라이
저 형광펜으로 쓱쓱 한 부분이 핵심되겠슴니다.
일반 줄케이블이 아닌, 고무밴드와 큰회전축으로 부드럽게 중량감이 전달되고
최대한 자연스러운 동작이 가능토록 한번더 꺽여주네요.
중량감은 사진에서보시면 알겠지만 아주~ 좋습니다 ㅋㅋ
요건? 인클라인? 노놉!
숄더프레스입니다~
45도 정도 눕혀져있는데
고중량시 허리부담이 덜하네요~
이거 ★★★★☆
별1개 감소는 손잡이가 한국체형에는 맞지않게 너무 넓네요;
35kg에서 41kg은 왠지 무리다 싶을때
2kg덤벨을 살포시 올려서 중량을 올려보신적 있으신가요?
듀듕! 빨간손잡이만 땡기면
2.3kg에서 4.5kg 까지
근육에 섬세한 터치가 가능하담!
감당안되는 무게로 핵존심 노놉!
프리웨이트도 가능하지만
거의 모든부위의 머신이 셋팅이 되어있네요.
최고 45파운드까지 있는 스타트랙 원판
주로 피티할때 사용할것 같은 구역입니다.
트레이너분들이 있는곳 옆에 포토존도 마련되어있어
일반 회원분들도 비포/애프터 촬영이 가능하답니다~
아닛! 인바디는 봤어도..
키재는 기구까지 있네요...
가끔 인바디 측정할때 예의를 지키곤했는데..
이거..있으면 확실히 나오겠네요.....키무룩-_-
피티도받고, 혼자 딩굴거리기 좋은 공간~
TRX도 여러개 있고, 박스, 크로스핏에서 사용하는 원판도 5장정도 있네요~
크로스핏도 시도해봄직 합니다^^
크로스핏원판과 리복 트레이닝바, 밸런스기구
스타트랙 트레드밀, 좌식사이클, 스텝퍼, 일렙티컬, 승마기구
로 이뤄진 유산소존
핫한 영상으로 유산소존은
패스~!
GX룸으로 상당히 쾌적해서
진짜 아무것도 없습니다....ㅎㅎ
팻버닝하면 스피닝!
제가 처음 스피닝탔을때 멋모르고 긴팔입고 물통없이
탔다가......
옆에 아주머니보다도 못탔던 기억이 나네요...아....
스피닝은 조차도..스타트랙입니다....말이 필요없네요.
원적외선 히팅시스템으로 조정된다고 좋은거라고..
하루 스트레스가 날라간다고..
자랑합니다..
저만 더운가봐요.
일단 사진은 찍어야하고
강사선생님은 아랑곳하지않으셔서
특수처리 해드리고 퇴장합니다.
락커룸입니다. 깨끗합니다. 넓고요.
무엇보다 락커룸안에 화장실이 있다는점!
이건 정말 무심결에 운동끝나고 옷벗어던지는 우리 남자님들에게는
정말 엄청난 배려라고 생각합니다.
상당히 노이즈가 심합니다.
심지어 폰들고 샤워실 들어가 찰칵찰칵!
어르신께 혼나기까지 ㅠ_ㅠ..
건식사우나, 온탕이 있네요...
자.
마지막으로
샤워하는 우수님 뒷태를
공
개
합
니
헤헤..투명처리했습니다.
많이 맞았네요.....
이상..뒤죽박죽 거창한
체험 후기였는데요.
개인적으로 스타트랙 머신도 좋았지만..
넓은 공간과 락커룸안에 화장실이있어 벗고 아차!싶어도
갈수있었던 화장실이 정말 맘에 들었습니다..
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