12/27 영양일지 4

2014.12.27 22:53

범스터

아침 : 고구마, 닭가슴살, 에너지바


점심 : 닭가슴살볶음밥


저녁 : 고구마, 닭가슴살샐러드


운동 후 : 바나나, bcaa, 프로틴

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