| 번호 | 제목 | 조회 수 |
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| 2220 |
[ black list ] TRX exercise part 3
[10]
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6898 |
| 2219 |
승모근에 엄청난 자극을 주는 운동 쉬러그
[7]
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10228 |
| 2218 |
우수의 디테일한 바벨로우(Barbell Low) 설명
[29]
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31010 |
| 2217 |
수야가 즐겨하는 운동(7) - 디클라인 케이블 싯업
[6]
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10452 |
| 2216 |
오늘의 운동[ bent over row ]
[6]
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7593 |
| 2215 |
오늘의 운동[Dumbbell press?]
[4]
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6490 |
| 2214 |
오늘의 운동[gym ball crunch]
[2]
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4961 |
| 2213 |
오늘의 운동[push up]
[12]
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7455 |
| 2212 |
짐볼을 이용한 상-하복부 운동
[14]
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7215 |
| 2211 |
오늘의 운동[gym ball push up]
[17]
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5069 |
| 2210 |
오늘의 운동 [gym ball squat]
[14]
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4729 |
| 2209 |
수야가 말하는 "등의 3대운동" (2) - 등근육의 구조 알기(2)
[13]
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13116 |
| 2208 |
다리길이의 차이
[34]
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11731 |
| 2207 |
오늘의 운동 [gym ball을 이용한 Leg raise]
[26]
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6732 |
| 2206 |
족저근막염
[28]
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8069 |
| 2205 |
발목 인대 손상
[12]
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5533 |
| 2204 |
회전근개의 문제 : 극상근 건염
[41]
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20651 |
| 2203 |
상체의 뿌리
[55]
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13968 |
| 2202 |
복부비만과 요통
[38]
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8770 |
| 2201 |
[MMA 트레이닝 캠프 2화] UFC167 헨드릭스의 GSP 공략(1) - 타격
[3]
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3588 |