제가 컴뱃100%웨이를 섭취중입니다. 프로틴을 운동 직후 섭취하고 15~20분 후에 바로 밥을 먹습니다. 웨이가 아무리 흡수가 빠른건 알지만 지금 처럼 15~20분 후 식사해도 괜찮나요?

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68432 자연식 베이스에 닭가나 보충제 추가하려고 합니다 [5] 광남이 2018.07.11 446
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68428 식단 좀 짜주십쇼.. [5] Dh01230 2018.07.31 446
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68425 부스터 섭취량 [4] 쥐준석이은쥐 2018.08.06 446
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68422 1달째 유지중인 식단인데 한번 봐주시길 부탁드립니다 [4] 큰스 2018.08.10 446
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68420 머슬테크 카제인 스쿱양 [4] 작은헬린이 2018.08.18 446
68419 180823 / 영양일지 / N [2] 언론광고학과 2018.08.23 446

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