자유 어깨 아프신 분들 아플 때 휴식하세요 ㅜ 12 2017.07.03 17:49 phynukim 작년 겨을초에 오른쪽 회전근개 다쳐서 사레레 동작할때마다 아팠는데 의사가 쉬거나 강도 낮춰서 하시라는 조언 무시하고 그냥 운동 계속 하고 .. 시간이 흘렀더니 이제 쇄골쪽 까지 퍼졌네요 쇄골에 염증 생겨 주사맞고약먹고 해도 일시적으로 좋아질 뿐 가만히 있어도 시큰거립니다 괜한 욕심이 큰 부상으로 이어지네요 추천 4 스크랩 댓글 12 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 87418 쉐이커통 뭘사야할까요ㅜ [9] daniel309 2014.02.12 87417 럭키스택 어떻게 섭취하면 좋을까요?>? [6] 삼대오백 2014.02.11 87416 운동할 때 들으면 효과적인 음악 9곡 [3] 딥풀업스콰트 2014.02.11 87415 럭키백 저도 왔네요~ [8] 몬스터길들이기 2014.02.11 87414 닭가슴살 가격이 내리고 있네요 [8] 딥풀업스콰트 2014.02.11 87413 unlucky백이 안되길 빌어봅니다 ㅎㅎ [6] ARISTOCRAT 2014.02.11 87412 럭키백 도착했네요 무난? 한듯 [7] Kingkkh2000 2014.02.11 87411 럭키스택 드디어 통관조회가 됩니다 !!!! [18] 꿀꿀이벅지 2014.02.08 87410 유투브 오한영 선수아시나요? [9] hellsing79 2017.07.18 87409 다들 운전 조심하시기 바랍니다.. [10] 수야 2017.07.17 87408 배달... [6] 흑흑흑77 2017.07.14 87407 머슬테크 이 회사는 [8] 트렌볼란아세테이트 2017.07.13 87406 아침부터 멘탈 흔들립니다 [16] hellodudtjsl 2017.07.12 » 어깨 아프신 분들 아플 때 휴식하세요 ㅜ [12] phynukim 2017.07.03 87404 내츄럴로서 이런걸 보면 무섭네요. [11] 운동합시다여러분 2017.06.29 87403 [몬짐] superhotdog님 몬스터짐 인터뷰 - '진짜 핫도그가 좋았어요' [24] ★JUSTFOCUS 2017.06.27 87402 2017 아크틱프로 212 - 강경원선수 출전 [3] ★JUSTFOCUS 2017.06.26 87401 인스타 차단당했습니다. [5] barbarylion1993 2017.06.17 87400 몬마트에 1갤런 용량 물통 입고되었네요 [8] 퍼펙트바디 2017.06.16 87399 몬스터짐 우수활동 회원 '이달의 루키' & 정모후기 [6] ★JUSTFOCUS 2017.06.13 많이 본 컨텐츠 자유 후기 그외 1 설리 1 2 샤넌 1 3 팬서비스 확실한 BJ들 2 4 흔한 서양av배우 찾기. 3 5 한혜진 1 6 서리나 1 7 골반과 비율의 중요성 3 8 현아 1 9 속옷 피팅모델 하늘 10 BJ코코 교복방송 1 먼슬리 당첨자 후기 미작성시 익월 당첨 무효 처리(양식 포함) 30 2 시중에서 구할 수 있는 8종류의 에너지바 리뷰 23 3 벨트 3가지 비교후기.카딜로 & 크리오로지 & 텍티컬 (내용수정) 26 4 카딜로 트레아닝 310DL 벨트 후기! 12 5 Versa Grip(베르사그립) 후기 13 6 [Quest] 지금까지 먹어 본 퀘스트바 맛 순위 + 비유 14 7 10월 스폰서쉽 BF닭 19 8 10월 스폰서쉽 머슬테크 페이즈8(MUSCLETECH PHASE8) 당첨 후기!! 14 9 XS 사이즈의 베르사 그립 구매를 망설이는 분께 5 10 홈트레이닝 전설의 아이템 몬스터철봉 3 1 7/1 WGP 53 2 이정도면 젖일까요 갑바일까요 17 3 강남 신논현역 헬스장... 미치겠네요 13 4 [스크랩] 초보자를 위한 스쿼트 총정리 - 1 20 5 프로필중에 쓰러졌습니다 18 6 홍지원 선수 그리고 김동호 선수 26 7 노익스 부작용?? 2 8 더 지니어스 신아영 5 9 스타팅 스트렝스 리피토식 루틴 2 10 남성의 체지방 % 변화 모습 4