이제서야 가슴으로 중량 받는걸 완전히 터득한거 같습니다 80 90kg까지 들던 벤치프레스를 오늘은 60kg로 7개도 하기 힘드네요 가슴에 엄청난 펌핑감과 함께.. 뿌듯한 마음과 함께 한편으로는 회의감이 들더라구요 지금까지 난 뭘한건가..;; 저같은 분들 많이 계신가요..?

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