안녕하세요 운동 2개월된 초보입니다.ㅎㅎ
밤일을 하는데 새벽에 마치고 운동하고 자고일어나서 오후운동을 하려고 합니다.
하루 2회 헬스를 하면 운동은 어떻게 해야되나요?
새벽운동을 오후에 똑같이 하면 되나요?
초보자인데 하루 2회 운동은 좀 무리일까요?
번호 제목 글쓴이 날짜
87078 베스티 다혜 움짤 카운타크 2015.05.19
87077 BCAA를 냉동시키어 보았습니다. [18] file superhotdog 2016.08.15
87076 남자만 아는 고통 모음. [8] 알면서왜그래요 2014.10.03
87075 타트체리랑 클리어머슬같이 먹는데 효과 좋네요 [9] 하모하모 2016.04.19
87074 후추 정력감퇴 [4] file MINSTA 2014.09.02
87073 로니와제이 1화 [1] file 쇠질요원 2017.04.16
87072 로이더 질문 올리는애들 봐라 [18] 기립근 2017.04.13
87071 몬스터블랜드 괜찮은 보충제인가요? [9] file dalparan 2016.09.09
87070 대륙의 참맛!! 취두부!! [9] 알면서왜그래요 2015.09.08
87069 시합때는 체지방률이 4~5퍼라고 하던데 ㅠㅠ 눈바디로 재 몸이 몆퍼쯤되어 보이나요?? [8] file 보디빌더.송 2016.03.31
87068 EMS저주파 운동 효과가 있을까요? [3] reindeer 2016.09.05
87067 유니버셜 티셔츠 추가 입고 소식 (다른 색상 추가입고) [8] file 퍼펙트바디 2014.02.16
87066 권민아 [1] 젊은농부 2015.07.22
87065 사이트 버그 찾기에 도전하세요! [22] 로렘입섬 2014.07.29
87064 남자들이 좋아하는 여자 바지 [1] 젊은농부 2015.08.03
87063 NS윤지 카운타크 2015.05.22
87062 신수지 [2] Maddog 2015.04.27
87061 구급대원 힘드네 그려;; [9] 알면서왜그래요 2014.10.03
87060 헤스티아 코스프레... 상반신 완전노출 유두 그대로 보이네... [3] file 슈퍼맨 2015.04.20
87059 운동하는 처자들 마지막! 알면서왜그래요 2014.12.10

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외