댓글 39
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운동전에 복합한잔하시는군요 으흐..
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ㅋㅋㅋ 초코맛 복합프로틴 한잔이.. 다여트기간엔 최고의 여유죠 ^^
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ㅋㅋ 그땐 그랬죠.. ^^
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우와 김성환서수님 식단!!
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그전에 직업군인이 꿈이셨다니
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헬스라이프
2013.04.10 10:38
저같은경우는 기상직후 프로틴을 먹는데 김성환선수는 기상직후 글루타민과 bcaa를 드시는데 이유가 있나요? -
프로틴을 먹기도 합니다^^ 체지방이 제거된 상태에서 체중의 여유가 있으면 프로틴을 먹습니다^^
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오 성환님~ 식단이 나왔네요 훈련과 식사가 스트레스가 되지않도록 무리한 계획을 짜지않는다는게 참 와닿네요~ 시즌기 컷팅제는 어떤제품 드시는지 혹시 알수 있나요?
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다여트시 컷팅제보다 부스터를 선호하는데.. 올해는 컷팅제 효과좀 누려보려구요^^ 자세한 보충제스택 곧 올라갈 예정이에요^^
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[멘토링] 포기를 모르는 승부사 '김성환'의 식단
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