덤벨 오버헤드 익스텐션: 덤벨로 장두를 발달 시킬 수 있는 최고의 운동
반복 횟수: 8~12회
제작: 몬스터짐 미디어팀(김석태, 서인재 외)
스포츠 영상 전문 채널
몬스터짐, MONSTERZYM 제공
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24 | 오성민 덤벨 킥백 [33] | 16595 |
23 | 오성민 덤벨 숄더 프레스 [8] | 30994 |
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21 | 강경원 스탠딩 바벨 컬 [13] | 41139 |