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번호 | 제목 | 조회 수 |
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27 | [멘토링] 레전드 강경원선수의 피로 회복 및 컨디션 관리에 대한 노하우 [5] | 22105 |
26 | [멘토링] 레전드 강경원선수의 준비운동(Warm-Up) 노하우 전수! [29] | 13485 |
25 | [멘토링] 레전드 강경원선수의 주말 운동 노하우 [38] | 21874 |
24 | [멘토링] 강경원 선수의 복근 운동 노하우 전수 [44] | 24331 |
23 | [멘토링] 보디빌딩 전설 강경원의 가슴운동 노하우 [23] | 32493 |
22 | "등의 3대운동"(7) - 루마니안 데드리프트의 이해(2) [26] | 21400 |
21 | [멘토링] 보디빌더 강경원, 트레이닝 관련 질문에 답하다 [20] | 19728 |
20 | [멘토링] 보디빌더 강경원, 식단관련 질문에 답하다. [34] | 39264 |
19 | [멘토링] 전칠성선수 시합준비에 대한 질문과 답변 [13] | 25170 |
18 | "등의 3대운동"(6) - 루마니안 데드리프트의 이해(1) [by 수야] [14] | 14441 |
17 | "등의 3대운동"(6) - 루마니안 데드리프트의 이해(1) [by 수야] [14] | 13166 |
16 | [멘토링] 보디빌더 강경원이 들려주는 하체운동 이야기 [24] | 30889 |
15 | [멘토링] 김성환선수 시합준비에 대한 질문과 답변 [8] | 13990 |
14 | [멘토링] 강경원선수 시합준비에 대한 질문과 답변 [13] | 14326 |
13 | [멘토링] 보디빌더 강경원이 들려주는 등운동 이야기 [24] | 40289 |
12 | [멘토링] 보디빌딩계의 전설 '강경원'의 보충제 스택 [58] | 47589 |
11 | [멘토링] 보디빌딩계의 전설 '강경원'의 식단 [63] | 32278 |
10 | 우수의 디테일한 루마니안 데드리프트(Deadlift) 설명 [46] | 121826 |
9 | 강경원 선수의 데드리프트 강의(컨벤션, 루마니안, 스티프레그드) [2] | 34774 |
8 | 강경원 선수의 데드리프트 강의(컨벤션, 루마니안, 스티프레그드) [15] | 50548 |