전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 단백질 계란 한판씩 먹는다는게 진짜 가능할까요? 8 2021.07.23 21:28 두부조림 비시즌에 파워를 늘리기위해 벌크업한 선수들 얘기들어보면계란을 한판씩 먹고 우유를 2리터씩 먹었다고 하네요김성근 감독이 억지로 그렇게 먹였다고;; 아니 사람이 하루에 계란을 한판, 우유를 2리터씩 먹을 수가 있나요..? 다들 먹방러도 아니고.. 배탈 예약일거 같은데... 추천 0 스크랩 댓글 8 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68458 기상직후 보충제 섭취 비효율적일까요? [16] 맛있는대뱃살 2021.07.27 2739 68457 안녕하세요! 헬스 식단 질문드립니다! [8] 귀곡성 2021.07.27 1208 68456 한끼당 단백질 소화 [9] 두부조림 2021.07.27 2124 68455 선생님들 보충제 추천 부탁드립니다 [9] 현성이 2021.07.27 1242 68454 아침식사 대용 오트밀프로틴세이크 평가좀부탁드립다. [10] 백록담광배 2021.07.25 1180 68453 여드름 덜 나는 보충제 추천 부탁드립니다..ㅠ [9] 앙김옥희 2021.07.24 5006 68452 안녕하세요. 다이어트 식단 문의드립니다! [5] 지방아떨어져 2021.07.24 1188 » 계란 한판씩 먹는다는게 진짜 가능할까요? [8] 두부조림 2021.07.23 1626 68450 살찌기용으로 밥 대신 죽이나 미숫가루 [8] 두부조림 2021.07.23 1390 68449 매쉬드포테이토 쿠팡에서 [9] 10RM 2021.07.22 1252 68448 웨이프로틴 섭취방법 [9] 뜨끈한이불속 2021.07.20 1472 68447 웨이프로틴 섭취방법 [6] 뜨끈한이불속 2021.07.20 1296 68446 칼슘,마그네슘,비타민d 추천좀요. [4] 치킨피자 2021.07.19 1230 68445 칼슘,마그네슘,비타민d 추천좀요. [5] 치킨피자 2021.07.19 1140 68444 비트루트 파우더 질문 [6] 워냠 2021.07.19 1306 68443 다이어트 중 슬럼프.. 칼로리 설정 등 도와주세요 [9] HellynE 2021.07.19 1202 68442 벌크업 식단 조언 부탁드립니다. [9] 스트렝1스 2021.07.18 1831 68441 바디프로필 d-3 [14] 복근만들고파 2021.07.18 1308 68440 치팅데이때 냉면 한그릇 괜찮을까요 [11] 다이어트해야됨 2021.07.17 1741 68439 영양제 어떤거 드세요? [15] 간나 2021.07.15 1461 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10