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단거리 최강자 '얼짱' 임다연, 25초 90으로 대회 신기록…여자 자유형 50m 1위
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[멘토링] 정미현 선수의 하체 운동 루틴
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건강한 신체를 위한 스트레칭 서플 레오파드
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[임다연의 Let's Swim!] 10- 포비트킥도 마스터 했다면? 식스비트킥!
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혹시 당신의 흉곽이 허리를 아프게 할 수 있다는걸 아십니까?
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스쿼트를 위한 전략
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건강한신체를 위한 스트레칭 서플레오파드 (3) 하체편
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견관절 복합체(Shoulder complex) 제1부 - 대한트레이닝협회
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견관절 복합체(Shoulder complex) 제2부 대한트레이닝협회
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견관절 복합체(shoulder complex)의 충돌증후군 제3부 - 대한트레이닝협회
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건강한 신체를 위한 스트레칭 서플레오파드 4편 어깨
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[임다연의 Let's Swim!] 11- 이번엔 상체동작이다 한팔드릴
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자세가 구부정한 사람에게 백익스텐션이란
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밴치프레스시 주의사항 - 대한트레이닝협회
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근막통증증후군과 다른 보호성근긴장
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다리에 쥐가 나는 이유
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종아리는 키우기 힘들다. 진짜로~~~
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운동 중 담이 오는 이유
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장두 발달을 위한 신의 한수 : 원암 로프 푸쉬다운
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[강현경의 홈트레이닝 ①] 척추기립근을 잡아주는 ‘리버스 백 익스텐션’
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