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[펌] '운동하면 알아야할 헬스 상식' 이라네요.. (스압..)
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쑤 |
2014.01.08 |
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준비운동과 정리운동을 꼭 해야되는 이유
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해성우 |
2014.01.05 |
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(옮김) □ 트레이닝 프로그램 작성요건
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쑤 |
2014.01.05 |
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아놀드루틴
[8]
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민스타 |
2014.01.04 |
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지방,근육 구별법 -아놀드-
[11]
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해성우 |
2013.12.24 |
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드디어 찾은 지방과 근육의 부피차이~!
[11]
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해성우 |
2013.12.22 |
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헬스도우미 어플 '이두바끈'입니다
[12]
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이두바끈 |
2013.12.17 |
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알아두면 좋은팁(주동근과 길항근 )
[6]
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민스타 |
2013.12.12 |
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풀오버는 가슴일까등일까?? 궁금증을 풀어주는 링크!!
[16]
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민스타 |
2013.12.12 |
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12-11일 하체운동!
[17]
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해성우 |
2013.12.11 |
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(옮김) 운동 후 근육통증에는 온찜질, 냉찜질 중 어느 쪽이 좋나요?
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쑤빠 |
2013.12.07 |
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당신의 체질 (좋은정보)
[21]
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민스타 |
2013.12.04 |
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근육의 연료공급(by.bodybuilding.com)
[12]
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민스타 |
2013.11.24 |
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[아놀드 슈왈제네거] 아놀드 슈왈제네거 "터미네이터" 그는 누구인가?
[9]
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gotjddn1 |
2013.11.20 |
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도리안 예이츠의 근매스 강화 훈련 - 팁
[13]
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gotjddn1 |
2013.11.19 |
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CLA(Conjugated Linoleic Acid)란(공액리놀레산) BY. 프로게이너님(네이버블로그)
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민스타 |
2013.11.18 |
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좋은글 있어서 블로그 소개^^(링크)
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이온퍼프 |
2013.11.18 |
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다들아실지모르겟지만 팁공유할꼐요!!
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민스타 |
2013.11.18 |
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(옮김) 겨울철은 살빼기에 가장 좋은 계절이다?
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쑤빠 |
2013.11.17 |
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Arnold Schwarzenegger: The New Six Rules . <새로운 6가지 룰...영어라 ㅠㅠ 모르겠네요>
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gotjddn1 |
2013.11.16 |
