집은 대전이고 동네헬장에서 운동하고있습니다


도보30분내에 8군데있는데 

여기가 가장좋습니다

파워랙,파렉프,스미스 정도있고

프리웨이트할여건은 충분히 되는데요

기구들이 너무 늙었어요


예전에 다른지방에서 해머,라이프휘트니스 몇번

써본 입장에서 진짜 좋은 센터 근처에 있는분들

너무 부럽네요


저희 헬장은 10년넘고 낡은 싸이벡스에

케이블 와이어는 끊어질랑 말랑, 기름칠도

안되어있고 덤벨도 분리되기 일보직전이라

제가 쓸데마다 돌려서 조여놓고

ㅠㅠ 그렇다고 가격이 싼거도 아니고

이게 당기는건지 마는건지 기구도 넘구리고



관장이 운동을안하는사람이고 어르신들위주가

많으니 새로운 기구들일 생각조차안하는듯하네요 .


운동제대로하는분도 몇없고 참..

몸좋은분들보며 자극도 받고싶은데 말이죠


돈많이내도 괜찮으니까 헬스장 다운 헬스장에서

해머 로우, 체스트프레스, 해머풀다운.프레스

다하고 싶네요


특히 등운동할때 머신이 적으니 아쉽습니다


그냥 요즘 아쉬워서 주절주절대봤습니다

번호 제목 글쓴이 날짜
6996 프로필중에 쓰러졌습니다 [18] file 린매슈업 2017.07.26
6995 남성의 체지방 % 변화 모습 [4] 몬짐여신 2013.02.22
6994 홍지원 선수 그리고 김동호 선수 [26] kkimssi 2017.07.17
6993 [스크랩] 초보자를 위한 스쿼트 총정리 - 1 [20] file 종혁 2014.03.05
6992 강남 신논현역 헬스장... 미치겠네요 [13] 그린님 2017.07.27
6991 7/1 WGP [53] file 한울 2017.07.02
6990 이정도면 젖일까요 갑바일까요 [17] file 리닝츄 2017.07.26
6989 스타팅 스트렝스 리피토식 루틴 [2] 꽉좀조여정 2014.11.14
6988 노익스 부작용?? [2] 오준영 2016.10.06
6987 더 지니어스 신아영 [5] file 주한아부지 2014.11.20
6986 '잘못된 스쿼트 자세'로 인한 무릎통증, 허리통증의 유발에 관하여 [26] 삼대오백 2014.04.04
6985 턱걸이 개수 늘리기 [17] 딥풀업스콰트 2014.01.17
6984 헬스갤의 네츄럴과 스테로이드 구분법이라는데 [50] file 스콰트 2016.07.21
6983 [몬마공지] 면세한도 15만원에서 $150으로 상향 조정! [14] #turn_up 2015.12.01
6982 잘못된 데드리프트의 시작자세에 관하여 [5] 삼대오백 2014.04.03
6981 [펌] '운동하면 알아야할 헬스 상식' 이라네요.. (스압..) [33] 2014.01.08
6980 [펌] 머슬메모리와 근막스트레칭 [28] file 종혁 2013.09.23
6979 로이더 생각보다 대중적이네요 ;;; [14] tjs95865 2017.03.27
6978 먼슬리 당첨자 후기 미작성시 익월 당첨 무효 처리 [15] 2013.01.08
6977 (옮김) 운동 후 근육통증에는 온찜질, 냉찜질 중 어느 쪽이 좋나요? [19] 쑤빠 2013.12.07

많이 본 컨텐츠

  • 자유
  • 후기
  • 그외