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공지 |
2017년 올스타클래식 대회 공지 (8월 13일 업데이트)
[19]
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metalizer |
2017.07.20 |
28014 |
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공지 |
2016 몬스터짐 차이나핏 안내
[12]
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베스트오퍼 |
2016.04.14 |
36641 |
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공지 |
2016 몬스터짐 차이나핏 안내
[12]
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베스트오퍼 |
2016.04.14 |
36727 |
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공지 |
페스티벌 프로그램 안내
[52]
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전수은 |
2015.09.19 |
37797 |
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100 |
러시아 M-1 중세 기사 시합(강추)（骑士比赛）
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글래머에디터 |
2015.09.22 |
559 |
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99 |
끝내주는 등근육（棒极了的背部肌肉）
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글래머에디터 |
2015.09.22 |
564 |
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98 |
남아공 출신 모델, Candice Swanepoel 훈련 영상（训练视频）
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글래머에디터 |
2015.09.22 |
601 |
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97 |
남아공 출신 모델, 캔디스 스와네포엘（模特）
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글래머에디터 |
2015.09.22 |
648 |
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96 |
对锻炼背部肌肉有帮助的动作-俯腰耸肩(Bent-over shrug)
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글래머에디터 |
2015.09.22 |
663 |
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95 |
운동매니아를 위한 침대(运动狂人)
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글래머에디터 |
2015.09.24 |
679 |
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94 |
스트레칭 하는법(压腿方法)
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글래머에디터 |
2015.09.24 |
564 |
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93 |
피트니스 모델 Ana Delia
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글래머에디터 |
2015.10.01 |
778 |
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92 |
밀리터리 프레스 바를 어디까지 내려야 하나?（坐推杠铃）
[1]
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글래머에디터 |
2015.10.01 |
1240 |
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91 |
존경스러운 운동 자세
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글래머에디터 |
2015.10.01 |
618 |
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90 |
등근육 엄청난 흑형
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글래머에디터 |
2015.10.05 |
651 |
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89 |
IFBB figure pro Larissa Reis
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글래머에디터 |
2015.10.05 |
649 |
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88 |
IFBB figure pro Larissa Reis 훈련영상 [강추!](训练视频)
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글래머에디터 |
2015.10.05 |
621 |
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87 |
트레이너이자 피트니스 모델인 Lazar(拉扎尔·安格洛夫)
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글래머에디터 |
2015.10.07 |
717 |
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86 |
Lazar 팔이랑 복근 훈련 영상
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글래머에디터 |
2015.10.07 |
552 |
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85 |
운동팁! 손목을 활용한 덤벨컬（运动窍门）
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글래머에디터 |
2015.10.07 |
952 |
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84 |
네덜란드 출신 모델 Doutzen Kroe(荷兰模特)
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글래머에디터 |
2015.10.07 |
625 |
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83 |
Doutzen Kroe 운동영상(运动视频)
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글래머에디터 |
2015.10.07 |
651 |
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82 |
목스트레칭 하는법
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글래머에디터 |
2015.10.08 |
758 |
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81 |
#MZ운동기교#엉덩이 볼륨업!,사이드 런지
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글래머에디터 |
2015.10.08 |
1058 |
