전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 머슬테크 카제인 스쿱양 4 2018.08.18 13:03 작은헬린이 식간에 섭취하려고 미숫가루+카제인을 먹는중인데 카제인이 오기전에는 크레아틴 먹을 때 쓰는 5g짜리 스쿱으로 미숫가루 20번을 퍼서 100g을 맞추어 먹었습니다. 근데 카제인이 오고나서는 카제인스쿱으로 퍼보려 했는데 스쿱이 너무 큰 겁니다. 통에는 1스쿱에 32g이라 써 있는데 크레아틴 스쿱으로 10번이 넘는 양이 담기더라구요. 그래서 이걸로 미숫가루를 2스쿱으로 먹고 있는데 맞는거겠죠? 원래 카제인이 미숫가루보다 입자가 가볍나요? 추천 2 스크랩 댓글 4 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68458 하루단백질 섭취량 [11] 에레레라아아샤앙 2018.07.19 29801 68457 새로운 머슬밀크!! 머슬밀크 게이너 [5] 우수 2013.02.06 29744 68456 [MHP] 근육량 늘리는데 최적의 제품~Up Your Mass [154] 우수 2014.02.17 29673 68455 웰컴투 보충제연구소, 이 곳으로 말할 것 같으면! [20] 몬짐레이디 2017.10.11 29589 68454 [BPI] PUMP-HD orange twist. 펌프 에이치디 오렌지 트위스트. [13] superhotdog 2013.10.26 29327 68453 몬스터마트 주문방법좀... [2] kjm2565 2015.06.19 29270 68452 [후기] SP WPI.....나우 WPI 무맛을 뛰어넘는 WPI [50] 우수 2014.04.18 28581 68451 [BSN] 2014년을 뜨겁게 달굴 노익스 3.0 [56] 우수 2014.08.11 27802 68450 밥 100g에 탄수화물 몇g 들어있나요? [4] bcaa 2016.12.21 27545 68449 (국산) 에너자임 웨이 프로틴 드셔보신분?? [4] yoda 2016.02.12 26682 68448 스테로이드 [37] 권준우, 2014.01.17 26577 68447 리밴드 무릎보호대 쓰시는 분들 조언 부탁해요 [12] 땅파기 2016.01.29 26357 68446 몬스터마트 포인트 마켓 [4] MEcool 2015.08.12 25827 68445 술마시면 근손실 사실안가여? [13] 햇빛에말린고등어 2017.11.02 25528 68444 닭가슴살 유통기한 [7] 햄치즈 2018.08.16 25416 68443 운동직후 단백질 쉐이크가 아닌 프로틴바를 먹어도 효과는 비슷할까요? [6] kkthhs 2014.05.22 25353 68442 [MUSCLETECH] 신개념 mTOR 촉진제, 머슬테크 이센셜 클리어 머슬 [67] 우수 2014.06.26 25211 68441 술마시면 근손실오나요??? [12] ?????? 2018.08.17 25054 68440 보충제 섭취시 우유에 타 먹는 것과 물에 타먹는 것의 차이는? [7] 고호고호 2016.01.14 24975 68439 밀크씨슬에 휴지기가 필요한가요? [9] 미네준 2015.06.22 24706 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
