제가 오전에 1시간반 기초체력 훈련, 저녁에 근력+유산소1시간 주4회 하고있고, 주2회는 저녁운동만 일요일은 휴식하고 있습니다.

오전 운동전에 부스터 한스쿱 먹고 운동중에 bcaa한스쿱 먹습니다. 

저녁 유산소 전에도 bcaa 한스쿱 더 먹어도 될까요?
엑스텐드 bcaa 제품입니다


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68216 제가 먹는 식단, 조언좀 부탁합니다. [3] 스토커 2016.04.27 448
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68212 체지방감량 보충제 질문입니다. 뚱린 2016.05.15 448
68211 보충제 섭취방법 문의 입니다. [7] nimikkang 2016.05.16 448
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