전체 칼럼 커뮤니티 영양 트레이닝 닭가슴살 한끼 200g은 섭취후 흡수안되죠? 4 2018.03.26 22:11 마지막눈웃음 충분히 먹어도되는건아는데우리몸이 단백질을 섭취할수있는양이라고해야하나?이게 한번에 25g인가?30g인가 하튼 얼핏이렇게들었는데 그렇다보니 닭가슴살100g에 단백질 25g정도가있다고알고있습니다 한끼에 200g먹으면단백질섭취가다안되니까 100g씩 나눠서 아침 점심 먹는게맞나요? 아님 한번에먹어도되나요? 추천 2 스크랩 댓글 4 목록 번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수 68218 중금속 질문.... [3] 부럽다부러워 2013.03.28 2870 68217 안녕하세요. 보충제 추천좀 부탁드립니다 [2] 몬휴 2013.03.28 1636 68216 컷팅제 추천 부탁드립니다 [2] knock_dpttp8563 2013.03.28 2863 68215 보충제 질문좀...(지식 많으신분들 답변좀..) 넙쭉이 2013.03.28 1489 68214 부럽다부러워님 2010년도 보충제 실험 중금속 표에요 참고해 보세요 [1] 2013.03.29 3657 68213 가성비 좋은 크레아틴 추천부탁드립니다. [1] marine4801 2013.03.29 2751 68212 선배님들 보충제 질문드려요!! [8] 강한허리 2013.03.29 2055 68211 중년 남성 보충제 추천좀 부탁드립니다 [4] 룬차이 2013.03.29 2209 68210 운동초보입니다..선배님들 조언좀부탁드려요 [4] 멋쟁이태츠 2013.04.01 2057 68209 몬짐에서 이번에 제품사면서 받은 샘플인데 뭔지 모르겟네요.... [1] gustjr7956 2013.04.02 1730 68208 신타6 맛추천 [7] 청크 2013.04.02 8380 68207 보충제 질문드립니다...^^ [2] dbwns1145 2013.04.03 1744 68206 운동초보 입니다 조언부탁드려요 ^^ [1] 성공할양반 2013.04.03 1814 68205 보충제 고르기 어려워요.추천좀해주세요^^ [2] 가일 2013.04.03 2177 68204 가성비보충제와맛^^ [2] 청크 2013.04.03 2555 68203 신타6 아이솔레이트/ 몬스터밀크 [3] 개태 2013.04.04 3150 68202 보충제 추천좀부탁드려여~ [2] wltnaks12 2013.04.04 1843 68201 보충제문의요 [2] 라이 2013.04.04 1797 68200 운동직후 탄수화물에 대한 궁금증 [3] 懇美 2013.04.06 2339 68199 운동을 시작하려는 사람입니다. [2] muscleless 2013.04.06 1650 커뮤니티 답변 회원 랭킹 TOP 10
