많은 참여 감사합니다 일단 20명으로 마감됐습니다 ^^
-----------------------------------------------------------------------------------------------
우선 정모장소 추천 해달라는 글에 신경써주신 많은분들 감사합니다
특히 머슬K님 죄송합니다 ㅠㅠ
1. 일 시 : 10월 29일 토요일 오후 2시
보통 일주일전에 공지했는데 많이 오시라고 이번엔 좀 일찍^^
2. 장 소 : 강서자이타워 스포츠센터
http://www.xi-towersports.com
|
강서한강자이스포츠센터
서울시 강서구 양천로 401 A동 Tel : 02-2638-5555~7
BUS 버스
652, 672, 6632 가양동홈플러스 정류장 하차
SUBWAY
지하철 9호선 양천향교역 하차시 4번출구 9호선 가양역 하차시 1번출구
CAR 승용차
올림픽대로 > 가양IC > 가양대교남단 > 가양역사거리 우회전 > 홈플러스 강서구청 > 강서구청 사거리(올림픽대로 방면) > 가양역사거리 좌회전 > 홈플러스
3. 입 장 료 : 무료
몬짐에서 지원해주신 장소입니다
다시 한번 감사합니다 (꾸벅)
4. 신청방법 : '참가신청합니다' 이렇게 댓글로 남겨주시면 됩니다
인원은 그날 아마 다른 회원분들이 별로
없으셔서 제한이 없다고는 해주셨는데
너무 많은 분들이 오면 우리끼리 기구가
겹칠수 있으니 15명~20명 정도 생각하고
있습니다^^
생각했던것보다 인원이 많아지면
조기 마감될 수 있습니다;;
5. 신청마감 : 10월 25일 화요일까지 댓글 달아주세요^^
인원파악해서 전달해야되기
때문에 이해부탁드립니다
6. 회 비 : 특별한 회비라기 보다는 그냥
운동끝나고 저녁식사하는데 필요한 현금!
보통 삼겹살 먹습니다
저녁식사 장소는 천천히 알아보는걸로^^
혹시 근처사시는 분 계시면 식당 추천좀
7. 정모진행 : 오셨던 분들은 아시겠지만 간단히
소개하고 그날 운동부위 정해서
오시면 조 나눠서 운동후 저녁식사 끝.
8. 미 션 : 번거로우시겠지만 후기를 써주셔야 합니다
sns를 하시는분들은
#강서자이타워스포츠센터
#몬스터짐 #턴업멋쟁이
등등으로 해시태그 걸어서 사진
올려주셔도 되지만
제가 sns를 전부 확인할수 없으니 ㅎㅎ
http://news.monsterzym.com/index.php?mid=sports_bodybuilding_livetalk&category=2510577
클릭하셔서 후기 작성 꼭 해주세요
굳이 사진이 없으셔도 되고 글을
길게 쓰지 않으셔도 되니 부담 갖지마세요
(예시 : 턴업님 덕분에 운동 잘 하고 갑니다 턴업 짱! 끝.)
여러분들의 소중한 후기가
다음 정모 장소 정할때
많은 도움이 될 수 있습니다 크읍
9. 오픈카톡 : https://open.kakao.com/o/gxe2cRl
정모에 확실히 오실분들은 클릭!
당일날 정모 처음오시는분들의
어색함을 없애기 위한
일회성 오픈톡입니다
몬짐 활동 아이디로 입장해주세요^^
참여코드는 댓글 남겨주시면 쪽지로 보내드리겠습니다^^
댓글 32
-
쇠질요원
2016.10.14 16:26
참가신청합니다 -
수야
2016.10.14 16:25
참여할게요~ 부위는 미정 가슴 아님 팔추천:1 댓글
-
챈아
2016.10.14 15:44
29일은 토요일 입니다!!
-
#turn_up
2016.10.14 15:45
아 그럼 30일!ㅋ
-
Effort
2016.10.14 16:30
일요일인가요 ? 토여일인가요?? -
#turn_up
2016.10.14 16:34
토요일이요ㅋ 챈아님이 오타 잡아주신거에요 부끄럽게ㅋ -
챈아
2016.10.14 15:43
참가 신청합니다! 전 등 운동을 하겠습니다!!
추천:1 댓글
-
커팅러
2016.10.14 15:39
참가신청합니다. 그날 등하겠습니다추천:1 댓글
-
카미유
2016.10.14 15:39
저도 참가신청이요 :) 코알라언니와 함께 !!추천:1 댓글
-
의학공부
2016.10.14 15:36
감사합니다ㅎㅎ하체요추천:1 댓글
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
88098 | 추성훈 선수 경기 보는데 등근육이 거의 빌더 수준 인것 같네여 ㅎ [9] | 아들이야너 | 2014.09.20 |
88097 | 모모타니 에리카 [3] | 주한아부지 | 2014.07.04 |
88096 | 플라시보 효과와 노시보 효과* [13] | 민스타 | 2013.09.24 |
88095 | 초보자와 딥스 (그 외 운동 프로그램 이야기) [5] | 딥풀업스콰트 | 2014.03.18 |
88094 | 크리스탈 [1] | JUSTDOIT | 2017.07.26 |
88093 | [아놀드 슈왈제네거] 아놀드 슈왈제네거 "터미네이터" 그는 누구인가? [9] | gotjddn1 | 2013.11.20 |
88092 | 이재명 시장의 아들 공개 처형. [3] | 슈퍼맨 | 2015.06.19 |
88091 | 몬스터짐 코리아에 리플렉스 뉴트리션 입점! [7] | 몬짐레이디 | 2015.12.10 |
88090 | BRANDEN RAY 이두운동 | JUSTFOCUS | 2017.05.01 |
88089 | 아놀드의 흉근<가슴>6원칙 [15] | gotjddn1 | 2013.11.02 |
88088 | EZ-바무게가 보통 [10] | 멍뭉이 | 2015.10.26 |
88087 | 하체운동의 중요성 [22] | WCH | 2013.10.05 |
88086 | 초보의 몸만들기 10계명 [2] | 2013.08.15 | |
88085 | [몬스터짐서포터즈] 女女커플 사진이옵니다. [43] | 포카칩 | 2016.01.09 |
88084 | 원정녀들의 근황.. [9] | 알면서왜그래요 | 2014.08.05 |
88083 | 당신의 체질 (좋은정보) [21] | 민스타 | 2013.12.04 |
88082 | 김소현 [1] | JUSTDOIT | 2017.07.26 |
88081 | 이민정 담배피는 깜찍한 움짤 [1] | 해성우 | 2013.12.21 |
88080 | 헬스인이라면 보셔야 할 웹툰 [10] | 딥풀업스콰트 | 2014.02.17 |
88079 | 이번 연휴에 헬스장이 문닫는 분들을위한 바브라더스 맨몸운동영상 [2] | 라뷰 | 2014.01.29 |