안녕하세요

최근에 체지방을 줄이고 싶어서 커팅하려고 노력중인 헬스충입니다. 몬짐님들은 혹시 커팅할때 식단에 무엇을 드시고 양 조절은 어떻게 하시는지 궁금해서요? 답글 많이 달아주세요 행님들 ><