PART 1. 뭉친 어깨와 목을 이완 시켜주는 요가 | |||||||||||
|
|||||||||||
|
|||||||||||
내 몸에 딱 맞는 LADY FIT YOGA! | |||||||||||
본 프로그램은 '마인드 바디 소울' (http://www.mindbodysoul.co.kr)과 함께 합니다. |
댓글 7
번호 | 제목 | 조회 수 |
---|---|---|
» | [1-4] 다리벌려 상체 숙이기 [7] | 5354 |
119 | [1-3] 스탠드 백밴드 [2] | 3930 |
118 | [1-2] 고양이 자세 [3] | 6308 |
117 | [1-1] 소머리 변형 자세 [11] | 6267 |
116 | [멘토링] 보디빌더 김성환, 식단관련 질문에 답하다. [36] | 29174 |
115 | [멘토링] 보디빌더 오성민, 식단관련 질문에 답하다 [32] | 14437 |
114 | [멘토링] 국내 벌크 몬스터 '전칠성'의 보충제 스택 [33] | 29260 |
113 | [멘토링] 포기를 모르는 승부사 '김성환'의 보충제 스택 [46] | 34722 |
112 | [멘토링] 라이징스타 '오성민'의 식단 [52] | 17710 |
111 | [멘토링] 포기를 모르는 승부사 '김성환'의 식단 [39] | 24134 |
110 | [멘토링] 보디빌딩계의 전설 '강경원'의 식단 [63] | 32272 |
109 | <신경계의 구조> 2탄 * [1] | 5699 |
108 | 신경계의 구조* [3] | 4957 |
107 | 신경근연접과 아세틸콜린* [2] | 6766 |
106 | [멘토링] 국내 최강 벌크 몬스터 '전칠성'의 식단 [50] | 27112 |
105 | 얼굴이 빨개져서 알아보기 애매한 사실, 성생활과 남성호르몬의 상관관계 | 8439 |
104 | Reebok CrossFit Sentinel - 5편 [21] | 9895 |
103 | Reebok CrossFit Sentinel - 4편 [4] | 7183 |
102 | Reebok CrossFit Sentinel - 3편 [5] | 8016 |
101 | Reebok CrossFit Sentinel - 2편 [11] | 8147 |