바디닭 이벤트 당첨 후기
1월1일부터 생애 첫 다이어트를 하면서 닭.고구마.아몬드등 대략 선수들이 먹는다는거 위주로 구성을 했습니다~~
늘 운동은 해왔고, 또 관심이 많아서 대략적인 지식은 있었으나 의지 부족 술에 쩌든 삶으로 늘 거기서 거기인 내 몸...
그러다가 술도 끊으면서 과감하게 다이어트 시작 ㅋㅋ
아침마다 닭1KG 고구마 8개정도 삶고 하루 먹을 음식 및 보충제 또 공복 유산소 탈 준비로 아침이 바빴네요 ㅎㅎ
그러다가 바디닭 이벤트 한다는 내용을 보고 바로 제 운동일지 등록해서 구구절절 사연써서 올렸더니 당첨되었습니다 ㅎㅎ
당첨되고 계획은 설 연휴때 서울 본가에 가서 먹어야지 했는데....짐이 많아서 깜박하고 부산집에 놓고감,,,
그래서 설 지나고 부터 본격적으로??? 먹기시작 몇팩 안되서 본격적이라기 보다는 정말 닭 먹기 싫을때 그리고
준비할 시간이 부족할때 1팩씩 꺼내서 자연해동 또는 뜨거운물에 데워서 아니면 살짝 팬에 구워서 먹어봄
사실 웬만한건 잘먹는 스타일이라 닭먹는것도 힘들지 않지만 제일 힘든건 역시나 고무줄처럼 질긴게 너무 힘들었음
가뜩이나 치아 교정중이라 말이죠~~
하지만 바디닭은 정말 부드럽더군요~~ 1팩 먹는데 1~2분정도면 끝~ 아까워서 최대한 천천히 먹기는 했지만 정말 부드럽더군요~
눈에서 녹듯이 스르르~~~아 돈이 좋긴 좋구나~~
선수도 아닌 자영업하면서 애기 키우는 평범한 가장으로서 사실 보충제값 닭(생닭) 고구마 등등 쳐먹는것만해도 엄청 미안한데
저런 고급 닭가까지 사달래기가 무척 미안해서 용돈으로 슬쩍 주문계획중 ㅋㅋ집에는 못넣고
사무실 냉장고에 넣어둘 계획임.,,,
다만 아쉬운점은 1팩으로서 단백질 섭취가 다소 부족한듯 함...
보통 1회섭취시 단백질 40~50G 정도 먹어야 하는데 한팩에 대략25g 살짝 넘기니 많이 부족함
그래서 일반 성인기준으로 2팩정도는 먹어야 1끼 단백질 섭취가 된다고 생각함
다이어트 하면서 느낀점은 단백질도 과하면 안좋다는거 그래서 저는 보충제보다는 자연식으로 최대한 섭취할라고함
단백질 쉐이크 먹고 닭먹고 부담도되고 흡수하는것도 확실히 자연식이 월등히 좋은거 같음 ㅎㅎㅎ
왼쪽이 생닭가 구운거 오른쪽이 바디닭 입니다~~ 벌써 비쥬얼이 퍽퍽한거VS부드러운거 비교가 되죠???
결론 사실 돈있고 여유있으면 이제 다이어트도 편하게 할 수 있다...
나 또한 그리 여유가 없는건 아니지만 사실 가성비 부분을 고려 안할 수 없다....
와이프가 좀전에 3개월동안 보충제값만 00만원 썻다고 바가지 살짝 긁고갔다...
물론 술 쳐먹고 돌아다니면서 쓴돈은 더하지만 말이다 ㅎㅎ 하지만 보충제도 보디빌도 음식도 뭐든지 적당히가 중요하다 ㅎㅎ
이번다이어트 끝나면 보충제도 하나씩 끊으면서 진짜 필요한것만 추려볼려고 한다 ㅎㅎ
아무튼 남은 다이어트 기간동안 화이팅하고,,,바디닭은 조만간 사무실로 슬쩍 주문해야겠다 ㅋㅋ
비키니MVP고민수
