안녕하십니까 turn_up입니다
처음 공지가 떴을때는 좌절하였지만...
남남도 가능하다는 관대한 몬짐 덕분에 참여하게 되었습니다
사실은 이런 그림을 원했지만... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
짧게 영상을 찍어 봤습니다 ^^
고중량을 드는 모습을 보여드려야 되는데 최근 어깨부상으로 상체운동을 쉬고 있어서
양해부탁드립니다 ㅠㅠ
키가 작아서 슬픈 동생을 위해서 응원을 해주실분은 인스타그램 @burningheart_ay
저는 키를 최대한 맞추려고 역도화와 양말까지 벗었습니다 ㅋ
조금이라도 재미있으셨다면 추천과 댓글 부탁드립니다 ^^
택티컬벨트에 당첨이 된다면 같이 운동하는 동생들과
기쁜마음으로 함께 사용하도록 하겠습니다
댓글 25
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
238 | [DOING]의 muscle 칼럼-"주동근, 길항근, 협응근 은 무엇인가?" [15] | DOING | 2013.10.15 |
237 |
![]() |
젊은농부 | 2015.06.29 |
236 |
![]() ![]() |
DOING | 2013.10.12 |
235 |
![]() |
알면서왜그래요 | 2015.09.12 |
234 | 잠자리에서 머신건 부르는 남자친구 [1] | 젊은농부 | 2016.07.20 |
233 |
![]() |
Maddog | 2015.05.18 |
232 | 11살 연하의 남성과 불륜을 저지르다 걸린 레이싱걸 [2] | 젊은농부 | 2015.08.31 |
231 |
![]() |
젊은농부 | 2016.10.03 |
230 |
![]() ![]() |
관리자 | 2014.11.26 |
229 | 나는자연인이다님 글) 근매쓰업 10계명 [12] | 민스타 | 2013.10.08 |
228 | 오쿡 훈제닭가슴살. [6] | superhotdog | 2012.12.12 |
227 |
![]() |
Maddog | 2015.05.19 |
226 | 신타6 ISOLATE [1] | 초심 | 2012.12.12 |
225 | [DOING]의 muscle 칼럼-"근섬유의 유형" * [29] | DOING | 2013.10.14 |
224 | 간단한 운동 팁/노하우를 올려주세요(출처 필수!) +3pt [6] | 글래머에디터 | 2013.10.04 |
223 |
![]() ![]() |
관리자 | 2014.11.24 |
222 | 등근육잘보이는 나시 구매할수있는곳좀 알려주세요^^ [6] | ce7890 | 2014.03.02 |
221 | . [5] | iIlilililillililililIlililililIlilil | 2017.07.24 |
220 |
![]() ![]() |
삼대오백 | 2014.05.13 |
219 |
![]() ![]() |
김곰 | 2015.06.29 |
추천과 댓글 감사합니다 ^^ 여자분과 참여하려고 했는데 균형이 안맞더군요
적어도 60kg 데드를 소화할수있는 여자분이 주위에 없어서 ㅠㅠ