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07월 30일 영양일지. 술술술. 29

2015.07.31 15:05

superhotdog

1시 00분 : 계란 3 + 떠먹는 비피더스 + 후추.


11시 10분 기상 : 수박 170.


11시 30분 : 오트밀 + 굿닥 허브 닭가 반봉 + 커피 + 비타민 오메가 + 아로니아 분말 + 간내장 보호자.


1시 15분 : 홍삼정.


2시 25분 : 밥 + 데친오징어 100 + 유자간장 + 오이 + 김 + 건새우볶음 + 간내장 보호자.


3시 25분 : 커피믹스 2.


4시 00분 : 아미노 빌드.


운동직후 : 게토레이 + 아토믹.

약 10분 후 : 넥타 25 + 카제인 프로 17 + 계피가루.


7시 20분 : 밥 + 굿닥 허브 닭가 반봉 + 볶음김치 + 오이 + 건새우볶음 + 간내장 보호자.


9시 20분 : 카레치킨&칩스 + 나가사끼짬뽕 + 녹차캡슐 + 황도 + 좋은데이 블루 1병 + 소맥 2잔.

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10시 45분 : 숙주돼지불고기 + 처음처럼 반병 + 순하리 반병 + 서비스 너겟?.

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11시 50분 : 기네스 한캔 + 아사이 블랙 2캔 + 좋은데이 블루 2잔 + 츄럿 + 치즈볼 + 오징어 + 새우깡.

마지막은 중간에 맥주 더사오고 안주 더사오고 했습니다.

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소맥, 순하리, 좋은데이 블루, 처음처럼, 흑맥주...

다양하게 마셨네요.

섞어먹어서 그런지 지금까지도 술이 안깹니다.

어제 토는 안했는데, 헤어지고 어떻게 집에 들어왔는지, 집에 들어와서 뭘 했는지 필름이 끊겼네요.


gt때도 필름끊기고, 이날도 끊기고...했네요.


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