곰#72. 가슴&삼두 38

가벼운 무게님..

조언하나 해줄까요??

받아들일 준비 되어있어요?

고딩떄부터 욕은 뭐 항상 먹었던거라 상관없습니다.

받아드릴 자세는 되어있습니다. 욕하셔도 상관은없고요. 받아드릴 준비는 되어있습니다.

무슨말이든 감사히 받고 새기겠습니다.

최대 무게로 한개를 하더라도 제대로 해야해요.

뭐 나도 잘하지는 못하지만 최대가동범위를 이용하려고 하고 최대 무게에서도 자세도 흐트러 지지 않으려 노력해요.

나도 어릴때 운동할때 생각해보면 30kg덤벨로도 헤머컬을 하고 했었어요ㅋㅋ

주변에 다른 사람들이 "우와.. 대단하다.. 저 괴물.."이라고 생각하는 줄 알았는데..

지금 생각해보면 "저 ㅂㅅ 댄싱컬 하고 있네ㅋㅋㅋ"라고 했을듯..

강해보이고 싶다면 진짜 강해질 수 있도록 노력하고

"척"하지 말고 "진짜" 운동을 해요.

아직 젊으니까 운동 사랑하는 만큼 운동을 대하는 마음 가짐만 제대로 갖는다면

내 나이 되엇을땐 내츄럴로도 괴물가까이 될 수 있을듯 해요.

끝.

크...~~~~ 저는 항상이런 일침이 정말 듣고싶었습니다. 주위에는 해주는 사람없죠

제가 듣고싶어도 들을때는없죠 ㄱ캬캬ㅏ카카하핳미;ㅓ하ㅣㅁ;허;ㅁ니허마너하ㅣㅓㅁ나ㅣ허ㅏ먾

감탄이 절로 나옵니다. 드디어 감사합니다. ㅋㅋㅋㅋㅋ

화이팅!

내가 지금 33살이니까..

의학님이 30살만 되어도 나보다 수행능력이 뛰어나질듯!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

힘힘힘!!

엄청난 고반복이긴 했음.

10회