안녕하세요 ~ 보충제 궁굼한게 있어서 문의드립니다
170/55엿다가 몇년간 그냥 무작정 먹으면서 운동좀 해서 170/75 까지 갓습니다.
물론 사회생활하면서 술을 많이 먹어서 배가 많이 나왓습니다..
그냥 쌀집 아저씨 몸이죠 ..
현재는 170/68입니다.
제가 머실밀크나 신타쪽을 먹을까 하다가
체지방좀 감소시키면서 몸좀 만들고 싶어서 알아보다가
BCAA가 체지방 감소 보충제라고 들엇는데요
단백질도 충분히 들어있으면서 체지방 감소에 도움을 주나요 ??
그 중에서 추천 제품이 모가 있을까요 ??
추천 부탁드려용^^
