안녕하세요
제가 6시 퇴근을하고 집에가면 7시인데 집들어가기 전에 헬스장먼저 가자니 배가 고파 힘이 잘 안나는거같아서 항상 집들려서 저녁먹고 2시간 후에운동을 가고있는데요
이게 부작용이 있더라구요.. 잠깐 소화시키다 쉬려고 침대에 눕는순간 회사에서 누적된 피로와 배부르고 등이 따수워서 기절하듯 잠에 들어버리더군요ㅠㅠ 그래서 운동을 못갈때가 1주에 1~2번가량 있습니다..
다른 직장인분들은 운동 시간대가 어떻게 되시나요? 저같은 분들 또 있으실까요?ㅋㅋㅋ
퇴근하기전에 삼각김밥이라도 하나 사서 먹고 가야할지..