번호 제목 조회 수
40 오창민 랫 풀다운 [5] file 23904
39 오성민 덤벨 숄더 프레스 [3] file 17954
38 김지용 시티드로우 [3] file 18434
37 김지용 인클라인 벤치 프레스 [4] file 16196
36 오성민 덤벨 킥백 [33] file 16593
35 오성민 딥 [13] file 23029
34 오성민 이지-바 컬 [1] file 15443
33 오성민 인클라인 덤벨 프레스 [13] file 13363
32 [멘토링] 전국체전을 앞둔 김성환 선수의 운동방법 [35] file 32847
31 김성환 시티드 레그컬 [6] file 12913
30 김성환 레그 프레스 [11] file 14749
29 김성환 로우풀리 케이블 크로스 오버 [9] file 19255
28 김성환 인클라인 덤벨 플라이 [2] file 20363
27 김성환 벤트오버 레이즈 [8] file 20514
26 이정인 인클라인 벤치 프레스 [11] file 21578
25 이정인 스쿼트 [2] file 26740
24 오인근 바벨 로우 [12] file 24147
23 오인근 바벨 프론트 레이즈 [2] file 17583
22 원종섭 인클라인 덤벨프레스 [13] file 13630
21 원종섭 벤트오버 바벨로우 [5] file 23091
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