| 번호 | 제목 | 조회 수 |
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"풀 업" 힘드신분들 이런 방법은 어떨까요?^^
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외측상과염(lateral epicondylitis)
[29]
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"닥치고 안전하게 스쿼트!!" -첫번째 발넓이 / FISAF 유태근
[30]
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벤치프레스의 자세안정과 중량업을 위한 하체의 활용
[39]
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"닥치고 안전하게 스쿼트" 두번째 발넓이 / FISAF 유태근
[16]
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식스팩에 대하여
[40]
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| 2434 |
회전근개의 문제 : 극상근 건염
[41]
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사이드 밴드 왜하시나요??
[26]
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"닥치고 안전하게 스쿼트" 세번째 무릎넓이 / FISAF 유태근
[25]
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발목 인대 손상
[12]
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"닥치고 안전하게 스쿼트" 네번째 / 내전근의 강력한 힘!!
[19]
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가슴운동 벤치프레스 소개
[10]
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"닥치고 안전하게 스쿼트" 6. 최대로간다!! / FISAF 유태근
[22]
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| 2427 |
어깨운동으로 이해하는 운동의 자세...정확하게 자유롭게
[25]
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| 2426 |
정확하게? 자유롭게?
[25]
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다리운동[레그익스텐션]
[27]
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| 2424 |
족저근막염
[28]
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8059 |
| 2423 |
오늘의 운동 [gym ball을 이용한 Leg raise]
[26]
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| 2422 |
오늘의 운동 [gym ball을 이용한 Leg raise]
[26]
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다리길이의 차이
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