1.구매목적
운동법은 물론 식이요법에서 운동전후 보충식단 저염식등 다양한게
헬스피플들이 알아두면 좋자나요 ㅎㅎ 정말좋은정보만습니다 ㅎ
2.특징
국산프로틴만 홍보되어아쉽지만 운동중쓰는 용품과 올림피아선수님들의 훈련루틴 mma루틴 벌크와다이어트에대한상식에관한것도 섬세하내요 특히 수축이완시 호흡 그리고 rep에따른 선명도와크기의 전문가분석 set수는 +_25set(웜업제외)하라하구.. 등등 정말많습니다
가장좋은점!!!
강경원선수 하체루틴나왓어요!!
3.점수
4점!!
