댓글 19
-
JJ김종민
2016.12.14 23:57
-
개또라이
2016.12.14 10:25
페헬모 저 인간들은.
.
무조건 개썅 마이웨이라서요.
.
인생노답인듯합니다.
.
조남은 선수도 댓글로 졸라까데는데.
.
어이순실....븅신들ㅋㅋ
.
오프에서 보면 말한마디 못거는것들이 말이죠~!
.
데드는 등 운동이죠~!!!추천:4 댓글
-
챔피언처럼승리하라
2016.12.13 21:54
약쟁이들 몸자랑 + 국산보충제 바가지 홍보
추천:8 댓글
-
커팅러
2016.12.13 16:13
이론에 사로잡히면 저렇게 됩니다.추천:1 댓글
-
pnc
2016.12.13 13:55
루마니안시 가장 많이 쓰이는 근육은 대퇴 이두와 둔근이라는건 부정 할수 없지만 루마니안은 분명 등 전체 운동입니다
바벨을 들고 밑으로 쭉 내릴려는데 광배근이 안늘어 나면 바벨이 내려갈수가 없음 -
경의중앙선
2016.12.13 15:17
강경원 선수님이나 김성환선수님이나 유명한 선수분들 루마니안 할 때 등운동으로 넣으시던데 페이스북 보고 좀 당황했네요 비꼬기까지 해가지고 ;
추천:1 댓글
-
쇠질요원
2016.12.13 13:52
댓글쓴 일부분 바디빌더가 등운동하신거 못본분이내요 ㅎ -
9998871
2016.12.13 13:31
김효중선수님인가??... -
경의중앙선
2016.12.13 13:36
아닙니다 ㅎ 저도 순간 그렇게 생각했어요
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 |
---|---|---|---|
87918 | 택시기사와 썸? [1] | 한울 | 2015.12.31 |
87917 | 트렘펄린 고수 [1] | 젊은농부 | 2015.12.31 |
87916 | 남사친에게 고백 [1] | 한울 | 2016.01.04 |
87915 | 욕망과 욕심의 차이 [1] | 슈퍼맨 | 2016.01.05 |
87914 | 대박 조개 [2] | 슈퍼맨 | 2016.01.11 |
87913 | 외국인 관상봐주기 [1] | 슈퍼맨 | 2016.01.16 |
87912 | 대만에서 보는 쯔위 사건 [1] | 슈퍼맨 | 2016.01.19 |
87911 | 유쾌한 회사 [1] | 한울 | 2016.01.22 |
87910 | 자위대의 혹독한 훈련들. | 슈퍼맨 | 2016.01.27 |
87909 | 겨울철 극한 알바 TOP 5 [2] | 슈퍼맨 | 2016.01.28 |
87908 | 불법 현수막을 봤을 때 행동 지침 [1] | 슈퍼맨 | 2016.01.28 |
87907 | 키가 작아서 슬픈건 인간만이 아닙니다 [2] | 슈퍼맨 | 2016.02.03 |
87906 | 1차 대전 이후 일어난 가장 화려한 기병 전투 [2] | 슈퍼맨 | 2016.02.05 |
87905 | 감자의 제곱근 [1] | 젊은농부 | 2016.02.07 |
87904 | 고사리에게 일침ㅋㅋ [2] | 한울 | 2016.02.09 |
87903 | 남친이 성에 갇혔어요 ㅠㅠㅠㅠ [1] | 한울 | 2016.02.11 |
87902 | 뭔가가 이상한 광고 [1] | 슈퍼맨 | 2016.02.11 |
87901 | 여군 클라스... [2] | 한울 | 2016.02.12 |
87900 | 예림이 그패 봐봐! [1] | 젊은농부 | 2016.02.14 |
87899 | 전우용의 박적 박은 진리... [1] | 슈퍼맨 | 2016.02.16 |
저 또한 그러니까요~ 방법의 차이가 있을 뿐이고 어떻게 이끌어 내는가의 차이이지 전신, 후방사슬, 그리고 하체의 쓰임이 많은건 부정할수 없답니다. DEAD LIFT. LIFT의 의미를 잘생각해보시길~과연 주축이 둔근과 대퇴이두가 먼저 일지 잡고 있는 바가 먼저일지요~ 동시이기 때문에 후방사슬이라고 하지요~~~~