하프스퀏으로 고중량하면 인정안해주나요?

하프스퀏하면 꼬꼬마인가요?

풀스퀏은 무섭기도하고 어렵고 무릎아작날 것 같기도 하고ㅠㅠ


하프스퀏은 풀스퀏에비해 운동효과가 믾이 부족한가요?

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