안녕하세요 몬스터짐의 스포츠 영양사 우수입니다.
오늘의 Review는 최근 출시된 신상 단백질인 SportsPharma사의 Just Whey 입니다.
이 단백질은 이름 그대로 그냥!!! 바로!!! 딴거 필요없이 이 단백질을 먹어야한다는 것을 주장하고 있는데요....과연 그럴만한 제품인지 리뷰해 보도록하겠습니다.
제품의 광고를 보면 ....
아미노산 함량 극대화!
스포츠파르마사의 저스트 웨이는 단백질을 변성시키지 않은 양질의 단백질을 사용하였습니다. 특별히 정제된 유청 단백질로 여러분들의 매일매일의 단백질 섭취를 충족시키도록 고안되었습니다. 단백질은 근육 조직 형성에 필요한 아미노산으로 구성되어 있습니다. 저스트 웨이 1스쿱에는 빠르게 흡수되는 고품질 단백질 20g이 함유되어 있으며, 지방과 탄수화물의 함량을 낮췄습니다...라고 광고하고 있습니다.
어디 제품의 영양성분표를 한번 볼까요??
Just whey는 1서빙 29g에 114kcal이며 21g의 단백질과 3g의 탄수화물 그리고 2g의 지방으로 구성된 제품입니다. 미량영양소로는 칼슘을 120mg, 나트륨을 66mg함유한 제품으로 콜레스테롤의 함량은 39mg, 당 1g, 식이섬유 1g을 가지고 있네요. 어찌보면 여타에 나오는 다른 제품들과 큰 차이가 없는 제품입니다.
단백질 제품이니까 단백질의 조성은 제품의 광고에서 얘기하듯이 WPC+WPI 2개로만 구성된 빠른 단백질 보충제 입니다. 어찌보면 적수가 딱!!! 사이토스포츠사의 컴플리트웨이인데요....WPC 기반의 WPI를 첨가한 제품인 만큼 WPI는 적을것이고 대부분 WPC로 된 제품임을 알수 있습니다. 첨가물로는 다른 부분은 어느 제품이나 들어가는 안정제, 증점제, 천연&합성 착향료, 감미료가 들어가 있으며 특이하게도 적비트분말이 들어있네요. 이 분말은 색소이자, 소화촉진제로도 작용하고 단백질 섭취의 주요 부산물이자 대사증후근의 원인으로 밝혀지고 있는 호모시스테인을 감소시키는 역할(호모시스테인을 다시 시스테인으로 돌리는~)을 하는 성분으로 알려져 잇습니다. 항산화 및 항암기능을 가지고 있지요. 조금 특이한 프로틴 입니다.
정말 특별한 것은 없는 제품입니다. 유당에 민감한 제가 2서빙 이상을 한번에 먹었는데 배는 편안하구요~어제 술까지 먹었는데도 괜찮은거 보니~ 일단 사이토 컴플리트 웨이랑 정말 경쟁(?)하려고 나온 제품인것 같습니다. WPC+WPI와 유당제거??라고 말할 수 있겠네요. 민감하신분들이 드셔보시고 좀더 후기를 적어주시기 바랍니다.
제품의 맛은 매우 부드러운 바닐라 맛을 먹었으며 질감이 구형 마이오퓨전과 비슷한 제품입니다. 단맛은 약하나 맛있는 편이며 크리미하며 매우 촉감이 좋은 제품으로 약간의 포만감도 있으며 질리지 않게 먹기엔 좋은 제품으로 보입니다.
SoprtsPharma라는 회사를 잘 못들어 보신 분들이 많으실 텐데요...이 회사는 비슷한 광고디자인으로 오랜기간 보디빌딩닷컴 등에서도 살아남아 잇는 장수회사입니다. 한번 드셔 보시고 판단해 보심이 좋을듯 합니다.
물론 이 제품의 특징상 카제인 또는 식품과 스택을 하시는 것을 권장합니다.
Written by 몬스터짐 우수
댓글 27
-
nadiade
2013.05.07 13:46
우수님께 질문하나 드립니다. 글 제품과는 관련없지만 우수님글을 즐겨보고있어서.. 제가 운동전 부스터로 어썰트 운동중에 몬스터아미노를 쭉 섭취중인데 얼마전에 아미노에너지란 제품을 좀 섭취해봤는데 몬스터아미노랑 비슷한 제품일줄알았는데 카페인도 들어있는거 같더군요. 어썰트+아미노를 아미노에너지 하나만 먹어도 괜찮을까요? 아니면 밑에 부스터제품으로 추천하신 EO2 EDGE+아미노에너지 도 괜찮을까요? -
우수
2013.05.07 17:43
뭐 카페인을 이용하느냐 마느냐의 차이일뿐입니다!! 맘에 드시는 것으로 골라도 큰 차이는 없을듯 합니다. -
카더라ㅋㅋ카더라통신..
-
헬스라이프
2013.05.07 12:34
춘추전국시대인 보충제. 그많은 회사에서 버티고있는것도 신기하네요..ㅎㅎ 아그런데 우수님. 테스트테론 분비를 촉진시키는 DAA나 머슬테크사에 알파테스트 등 동화대사 제품들은 근성장을 크게만드나요? 아무래도 근성장에 필요한 호르몬이 남성호르몬인데 먹어주면 효과를 보나요? -
우수
2013.05.07 13:11
사실상 크게 자극을 받지는 않을 것으로 보입니다. 제가 보기엔 정상적인 수준보다 낮은 사람은 혜택을 받을 것이고 정상 또는 이상인 사람은 아마도 효과가 미미하겠지요 -
신생회사인줄알았더니.. 장수회사였군요~ㅎㅎ 좋은글 감사합니다~
-
우수
2013.05.07 13:11
이 회사 꽤 오래되었어요 ㅎㅎ -
항상 좋은 글 감사드립니다. 많이 배우고있습니다. 그래도 항상 고민되는게 영양섭취인데 궁금한게 있어 질문드려봅니다. 저는 기상 : 계란 4개(노른자 포함), 선식2봉지, 오메가3, 종합비타민 오전 10시 : 머슬밀크 한스쿱 점심시간 : 훈제오리 1인분, 현미밥 및 반찬들, 클로렐라(항산화) or 외식(연구실에서 먹는 메뉴로 먹습니다) 오후 4시 : 머슬밀크 한스쿱 오후 5시 20분 : 부스터 제품 오후 5시 45분 : 운동시작 운동 중 : 몬스터아미노 운동 후 : 포도쥬스, 글루타민 샤워 후 : 몬스터밀크 1스쿱 저녁 10시 : 닭가슴살 200g 취침 1시간 전 : Evopro 취침 전 : ZMA 섭취중입니다. (물 섭취 : 2.5L, 녹차 : 500ml) 그리고 운동 직후 크레아틴(Anabolic Switch)섭취하려고 고려 중인데 위 식단 중 잘못되었던가 혹은 추가 아님 줄여야 할 부분이 있으면 코멘트 부탁드립니다. 그리고 좋은정보 주셔서 다시 한번 감사드립니다.
-
우수
2013.05.07 13:15
연구실이라고 하시니 석사 또는 연구소 근무하시는분 같은데요 10시 머슬밀크는 빼도 될듯 하구요 점심식사후 4시쯤 탄수화물 베이스 식사(샌드위치나 바나나 저지방우유 등을 추가하시고) = 볼륨은 작게, 영양은 충분히 소화가 잘되는 것으로 6시 정도 운동해보심이 운동전에 부스터 드시구요 운동끝나고 포도쥬스가 아니고 몬스터밀크 2스쿱 드세요, 글루타민이랑 저녁 10시에 에보프로 드시고 zma 시간두시고 드시면됩니다. zma는 효과가 거의 없구요....운동끝나고 아나볼릭 스위치는 이미 몬밀이랑 겹칩니다. 식단 부분이 겹치는 부분이 많구요 필요없는 식사부분이 많게 보입니다 -
인터넷에서 본 얘기로는 유니버셜이 스포츠파마 샀다는 얘기가 있던데요..