시티드로우: 광배근, 승모근 중부, 능형근 발달에 도움
반복 횟수: 8~12회
제작: 몬스터짐 미디어팀(이지은, 백원기 외)
스포츠 영상 전문 채널
몬스터짐, MONSTERZYM 제공
http://news.monsterzym.com
댓글 3
번호 | 제목 | 조회 수 |
---|---|---|
2460 |
등 운동 : 원암덤벨로우 A TO Z
[18]
![]() |
49820 |
2459 |
![]() ![]() |
49334 |
2458 |
![]() ![]() |
47669 |
2457 |
![]() |
47593 |
2456 |
![]() ![]() |
46958 |
2455 |
![]() ![]() |
46386 |
2454 |
![]() ![]() |
45142 |
2453 |
![]() ![]() |
44188 |
2452 |
![]() ![]() |
44053 |
2451 |
![]() ![]() |
43656 |
2450 | 탄수화물 로딩 & 수분조절 노하우 [12] | 43273 |
2449 |
![]() ![]() |
42403 |
2448 |
![]() ![]() |
41965 |
2447 |
![]() ![]() |
41915 |
2446 |
![]() ![]() |
41637 |
2445 |
![]() ![]() |
41365 |
2444 |
![]() ![]() |
41332 |
2443 |
![]() ![]() |
41269 |
2442 |
![]() ![]() |
41141 |
2441 |
![]() ![]() |
40752 |